ダイエットっ

 

今日は昨日あいさつ回りをした、
杉並区でのお仕事。
無事、終えることが出来ました!

マラソンを続けているのに、さっぱりやせない自分に嫌気がさし、
本気で取り組み始めたダイエット。
『夜中の暴食 → やめました』
『飲んだ後のラーメン → 数回しかやってません』

そして、
ハーフマラソン ☓ 3回
フルマラソン  ☓ 1回
16キロマラソン ☓1回
たくさんの大会に出場、 

そして、ふだんのジョギングも、 
0913-2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月、5月は、2か月連続、月100キロ走りましたし、

6月は、計120キロを達成しました!

0913-2

今月も、計150キロを目指して、
0913-1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ半月経っていないのに、50キロ達成目前です。

そして、半年以上かけて、5キロマイナスに成功! 

なのに、です、

ハヤコウのホームページを作ってくれている、
株式会社ツタエル さんから、届いた  ”ツタエル通信”  
に同封してある、表紙? に書いてあったのは・・・・

0913-1

なぬ~ 
バランスボールと、自転車で7キロ ?
糖質制限で、7キロ  ?
ホンマか~~~

それよりも、何にもしていない、前担当イサタケ氏 と
変わらない・・・・・

悲しすぎます。

やはり、これとか、
0913-3

この、 『暴飲』 が行けないのでしょうか?
0913-4

こうなったら、
まだまだ続けて、あと5キロ、年内に行きます!

昭彦でした!

そう言えば、ハヤコウホームページ、
↓ クリック! 
snapcrab_noname_2016-9-12_22-31-38_no-00

ちょっとだけリニューアルしたんですよっ!

昭彦の ”代表あいさつ” とか・・・・ 見て下さいね!
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↑ クリック!

 

来月は、
10/15(土)16(日)ハヤコウの家  完成見学会
161015hayama
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ダイエットっ” への2件のコメント

  1. HPリニューアルおめでとうございます!
    読ませていただきました代表あいさつ
    一協力業者として今後共がんばります!!
    よろしくお願いしますっ!!

    ※まだ確定ではないですが、あのS販売のSさんが恐らく戻ってきます(^^)
    正式に戻ってきましたらまた一緒に同行させて頂きますね♪
    (もう棚板は売りつけませんので、ご安心ください笑)

    • さっそくチェックありがとうございます!
      どうぞよろしくお願いします!
      あの、スタイルが良くてきれいな奥様がいるSさんですね!
      戻って来てくれるとよいですね~
      また何か変わったもの、買っちゃうかも・・・・
      そしたら飲みに行きましょう!

      昭彦

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