あたたかな日が続き気分がいいですね。　ＫＪです。

３月８日

立川シティハーフマラソン大会が行われました。

初めての参加でした。

１０Ｋｍに挑戦でした。

なめてました。

大会前は、行けると思い、ノーレンでした。

なんせ、ノー練Tシャツですからね。

余裕でしょって思っていたけれど。。。

スタートは、絶好調

１㎞全然いける。２㎞まだ行ける。３㎞行ける。

４㎞あたりから、やばい。

少し歩いてみようと思ったのが最後。

歩いたら、そのあと走りだせない。

ノー練Ｔシャツの仲間たちが

肩を叩いて、抜いていく・・・

悔し～～～～～～～～と思いますが、

足が全然上がらない、股関節痛い。

何とか完走はしたものの、もののです。

１０ｋｍやハーフに出ている選手の皆さんに

リスペクトです。

次の日、ロボットのような歩き方。

現在のロボットではなく、一昔前のロボット並み

マラソンは、ノーレンでは無理です。

来年は、出るか出ないかわからないけど。

違うスポーツをするといつも使っていない筋肉や関節が、

悲鳴をあげるので、

足トレ、股関節回りのトレーニングもしていきたいと思います。

健康のためですよ。

したっけねー(^O^)／

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