ぼくたちの日々

こんばんは！

原因不明の首の痛みに悩むユータです。

このところ身体の不調に敏感になってきました。
現場職として気を引き締めていこうと考えています。

デスクワークをしていた頃は肩こり腰痛が悩みの種でしたが、日常的に身体を動かす現在は悩みが消えました。
しかも眠りの質も上がりいい感じです。

ただ、擦り傷や謎の打ち身が増えてきました。

そんな現在はいつもの生活にストレッチを足していきたいと思っているところです。
以前に「ストレッチ始めました」的なことを書いたように思うのですが、その後は続いていません。

気が付いた時に時間を掛けて曲げ伸ばししてはいるものの、習慣にならないと効いているか否かの判別もつかないので
習慣化するよう努力しています。

私はやる理由よりもやれない理由を探してしまいがちなので、これも芸のうちと身体を整えていこうと思います。。。

それでは

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※完全予約制です。ご予約の後、詳細な情報をお伝えさせて頂きます。モデルハウスのような“実際の生活・サイズ感とは違う家”ではなく、これから本当にお施主様が住む家を「じっくり・ゆっくり」見てみませんか？

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