こんばんは、寺田です。
今週は暑いですね。。。
厚すぎで水筒を出しました。
2Lの水筒です。
中身はいつもスポーツドリンクです。
自分は、キリンラブスポーツのスポーツドリンクが好きです。
アクエリアスやポカリスウェットもいいですが、さっぱりして飲みやすいと感じます。
あと黄色いビタミンウォーターみたいなのも好きです。
昨日は、水筒を飲み切ってコンビニで追加でスポーツドリンクを購入しました。
4〜5リットルぐらいは飲んだのではないかな
あまり飲みすぎるとお腹もタプタプなので控えめに、、
今週も残り頑張りましょう!
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