第5回ALTRA信州聖山スカイラン

 
 
”マラソンの話”  です
 
 
こないだの日曜日。
 
長野県麻績村までトレラン大会に行ってきました!
 
 

前日は松本に前乗りし、一人前夜祭して、
朝7:30の電車で向かいました。
 
 

 
 

参加者が少ないためか、なぜか自分の番号が若い・・・・
 
最後尾を独走するつもりなのに恥ずかしい。
 

3回目の参加ですが、今回からショートのコースが無くなってロングコースのみ。
 
ひるみそうになりましたが、意を決して参加しました!
 
 

言わなければわからないのですが、
途中関門に引っかかり、途中の3キロぐらいをショートカットしてます。
 
 

おまけ
 

筋肉痛が今日金曜日になっても残ってます。
 
2日後の日曜日も、富士山の近くでトレランなのに・・・・
 
 
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

nbsp;

***********************************************************************************************
ハヤコウで働きませんか!?
大工さん、設計士さん、現場監督さん、現場補助スタッフさん、パートさん・・・
上記の職種をご希望の方を大大大募集中です!

 

このご時世で有難いことに、立川・国分寺、近隣地域から頂いているお仕事がたくさんある状態です。

そんな中での求人募集です!気になる方は是非!

求人についての詳細はコチラをクリック!

是非ともハヤコウでその腕ふるってみませんか!?

***********************************************************************


👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

************************************************************************************************


ハヤコー日記は、男性スタッフ5人で、毎日更新!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

画伯とゆずとみおの子育て日和は、週1回を目標に女性スタッフが更新中!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

 

★インスタグラムはハヤコウ営業日毎更新してます!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

 

★フェイスブックも社長がコツコツ更新しています!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

★☆★************************************************************************************

当社が参加している工務店有志の会
スーパーウォールビルダーズファミリー

多摩湖ラン16.2キロ

 
 
”マラソンの話”  です
 
 
ロードバイクを買ってから、短い時間で遠くに行けてしまうので、
 
長距離のランニングの練習をサボってました。
 
 
ですが、来週末、トレラン大会なので、
 
重い腰を上げて、昨日の日曜日、練習に繰り出しました!
 
 
 
お天気は快晴! 涼しい気温で絶好のラン日和!
 
 

大好きな多摩湖周りのコースを、久しぶりに!
 

途中で挫折せずに何とか目的地近くまで来ました。
 

 

無事目的地到着。
 

16.2キロ
 
でも本番は、山道を30キロ以上なんですけど・・・・
 
 
 
この後、所沢で小河塗装の小河社長と落ち合って、ちょっと飲んだのは内緒の話です。
 
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

nbsp;

***********************************************************************************************
ハヤコウで働きませんか!?
大工さん、設計士さん、現場監督さん、現場補助スタッフさん、パートさん・・・
上記の職種をご希望の方を大大大募集中です!

 

このご時世で有難いことに、立川・国分寺、近隣地域から頂いているお仕事がたくさんある状態です。

そんな中での求人募集です!気になる方は是非!

求人についての詳細はコチラをクリック!

是非ともハヤコウでその腕ふるってみませんか!?

***********************************************************************


👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

************************************************************************************************


ハヤコー日記は、男性スタッフ5人で、毎日更新!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

画伯とゆずとみおの子育て日和は、週1回を目標に女性スタッフが更新中!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

 

★インスタグラムはハヤコウ営業日毎更新してます!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

 

★フェイスブックも社長がコツコツ更新しています!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

★☆★************************************************************************************

当社が参加している工務店有志の会
スーパーウォールビルダーズファミリー

2023年地域貢献第5弾! 立川第十小学校へ寄贈

 
 
”マジメな話” です
 
 
最後のご報告
 
 
地域の小学校、5校目の立川市第十小学校。
 
 
お茶まで出していただき、着座してお話させて頂きました!
 

掃除機を4台
 
 

学校のホームページにも、UPして下さってました! →  羽山工務店様より寄贈
 
 
 
来年もできるように、頑張ります!
 
 
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

nbsp;

******************************************************************************************
ハヤコウで働きませんか!?
大工さん、設計士さん、現場監督さん、現場補助スタッフさん、パートさん・・・
上記の職種をご希望の方を大大大募集中です!

 

このご時世で有難いことに、立川・国分寺、近隣地域から頂いているお仕事がたくさんある状態です。

そんな中での求人募集です!気になる方は是非!

求人についての詳細はコチラをクリック!

是非ともハヤコウでその腕ふるってみませんか!?

***********************************************************************


👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

************************************************************************************************


ハヤコー日記は、男性スタッフ5人で、毎日更新!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

画伯とゆずとみおの子育て日和は、週1回を目標に女性スタッフが更新中!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

 

★インスタグラムはハヤコウ営業日毎更新してます!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

 

★フェイスブックも社長がコツコツ更新しています!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

★☆★************************************************************************************

当社が参加している工務店有志の会
スーパーウォールビルダーズファミリー

2023年地域貢献第4弾! 立川柏小学校へ寄贈

 
 
”マジメな話” です
 
 
伺ってからはや3か月経ってしまいましたが、ご報告
 
 
地域の小学校、4校目の立川市柏小学校。
 

去年に引き続き、2年連続のお伺い。
 
 

去年寄贈させて頂いた、非接触体温計、
受付に、置いていただいてました!
 
 

今年は、熱中症チェッカー
 
 

学校のホームページにも、UPして下さってました! →  寄付寄贈をいただきました
 
 
 

残り1校の様子は、明日UPします。
 
 
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

nbsp;

******************************************************************************************
ハヤコウで働きませんか!?
大工さん、設計士さん、現場監督さん、現場補助スタッフさん、パートさん・・・
上記の職種をご希望の方を大大大募集中です!

 

このご時世で有難いことに、立川・国分寺、近隣地域から頂いているお仕事がたくさんある状態です。

そんな中での求人募集です!気になる方は是非!

求人についての詳細はコチラをクリック!

是非ともハヤコウでその腕ふるってみませんか!?

***********************************************************************


👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

************************************************************************************************


ハヤコー日記は、男性スタッフ5人で、毎日更新!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

画伯とゆずとみおの子育て日和は、週1回を目標に女性スタッフが更新中!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

 

★インスタグラムはハヤコウ営業日毎更新してます!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

 

★フェイスブックも社長がコツコツ更新しています!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

★☆★************************************************************************************

当社が参加している工務店有志の会
スーパーウォールビルダーズファミリー

PTAのお仕事

 
 
”マジメな話”? です
 
 
今日はお休みをいただいて、次男の合唱コンクール。
 
 

今までは、仕事の合間にちょっと寄ってみたりしてましたが、
 
今年はPTA役員の委員長をしているので、
 
一日待機です。
 
 
自分の担当は、隣接駐車場の空き待ち対策。
 
事前に車で来ないでくださいと、学校から言われてるのにも関わらず、
 
ポチポチ車で来る方いるんです・・・
 
 
ちょっと離れたところに止めて来てくれれば良いのに・・・・
 
 
 
 

1日待機と言っても、委員の方が割り振ったスケジュールに応じて、
 
1時間づつ交代に待機してくれているので、自分は隣接の公園で、
 
ブログを更新したり、仕事をしていたりしています。
 
 

 
今日の合唱コンクールが終わると、任務はひとまず一段落。
 

 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

nbsp;

***********************************************************************************************
ハヤコウで働きませんか!?
大工さん、設計士さん、現場監督さん、現場補助スタッフさん、パートさん・・・
上記の職種をご希望の方を大大大募集中です!

 

このご時世で有難いことに、立川・国分寺、近隣地域から頂いているお仕事がたくさんある状態です。

そんな中での求人募集です!気になる方は是非!

求人についての詳細はコチラをクリック!

是非ともハヤコウでその腕ふるってみませんか!?

***********************************************************************


👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

************************************************************************************************


ハヤコー日記は、男性スタッフ5人で、毎日更新!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

画伯とゆずとみおの子育て日和は、週1回を目標に女性スタッフが更新中!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

 

★インスタグラムはハヤコウ営業日毎更新してます!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

 

★フェイスブックも社長がコツコツ更新しています!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

★☆★************************************************************************************

当社が参加している工務店有志の会
スーパーウォールビルダーズファミリー

西武園ゆうえんち

 
 
 
 
”マジメでない話” です。
 
 
 

9月でしたが、リニューアル後、初めて行ってきました。
 
 
5枚入場券があったので、珍しく家族全員で。
 
 
目玉の ”ゴジラライド” は2時間待ち!
 

上映時間は4分。
 
並ぶだけの価値はありました。 
 
 
 


観覧車は暑さでお休み。代わりに高い所まで連れてってくれる乗り物に乗って、帰ってきました。
 
 


 
 
その後は男子チームと女子チームに分かれて、
 
男子チームは、久米川の銭湯 → 久米川の鳥貴族 経由で帰りました。
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

nbsp;

久々皇居ラン

 
 
 
 
”マラソンの話” です。
 
 
 
ハヤコウのインスタ。
 
毎週火曜日自分の当番の日。
 
それに追われて、ブログがおろそかに・・・
 
 
イケナイイケナイ、
 
大分前は、専務と1日おきに更新していたのに・・・・
 
 
更に、自分個人のインスタも更新していると、ブログをやった気に・・・・
 
と言い訳を並べた後の、半月ぶりの更新、行きます!
 
 
 
以前記事にした、不動産の研修の後、
 
ラン仲間で不動産屋の、黒爺さんが、皇居ランしていると聞き、
 
過去に3回ほど走りました。
 
当の、黒爺さんには、ことごとく振られ、ボッチなんですけどね・・・・
 
 
 
 
ランステで着替えて、
 

あわよくば、4週20K。 なんて思っていましたが、
 
 

雨が降り出したのを理由に、
 
ヘタレモード発生! 
 
 
2週とちょいの12Kで挫折しました。
 
 
 
その後は、中目黒へ移動、いとこの店で
 
はじめて行った時(7年前)の記事は → 20年ぶりの再会   HANEYA 
 
 

ひとり打ち上げをして帰ってきました!
 
 
いとこの店からの帰りは、渋谷駅22時ちょっと前発の、
 
”成田エクスプレス” に乗って、
 

立川まで座って帰るのがルーティンになってます!
 
 
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

nbsp;

2023年地域貢献第三弾! 立川若葉台小へ寄贈

 
 
”マジメな話” です
 
 
だいぶ日が空いてしまいましたが、
 
 
地域の小学校、3校目の若葉台小学校。
 
昨日、丁寧に校長先生からお礼の手紙が届きました。
 

 
手書きで恐縮です。
 
 
学校のホームページにも、お届けしたその日にUPして下さってました! → 嬉しい贈り物
 
 
去年に続けて、用務員さんからのご希望で、
 
用務員さんも時間を合わせて、お礼を言いに来てくれました!
 

 
 
残り2校の様子は、また追ってUPします。
 
 
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

nbsp;

***************************************************************************************

10月7日(土)
10:00~17:00 【完全予約制】 タカラ立川ショールーム
大好評!第21回 【ハヤマフェア】開催決定!
同時開催!家族のためのお金のことセミナー、他各種セミナーも!

すっかり定番化しているハヤマフェアをこの夏も開催しますよ~!
大好評の【家族があたたかくなる断熱リフォームセミナー】も開催!
他にも相続・贈与・住宅取得に関して疑問お悩みがあれば是非ご来場ください。

さらにさらに今回は以下の各種相談会も完全予約制で開催!是非チェックを!
外壁・屋根塗装出張相談会 断熱リフォームセミナー

※詳しくは以下のバナーをクリックの上ご予約下さい。電話でのご予約も可能です。
「ハヤマフェアの件です、、、」「セミナーの件で、、、」とお電話ください。

******************************************************************************************
ハヤコウで働きませんか!?
大工さん、設計士さん、現場監督さん、現場補助スタッフさん、パートさん・・・
上記の職種をご希望の方を大大大募集中です!

 

このご時世で有難いことに、立川・国分寺、近隣地域から頂いているお仕事がたくさんある状態です。

そんな中での求人募集です!気になる方は是非!

求人についての詳細はコチラをクリック!

是非ともハヤコウでその腕ふるってみませんか!?

***********************************************************************


👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

************************************************************************************************


ハヤコー日記は、男性スタッフ5人で、毎日更新!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

画伯とゆずとみおの子育て日和は、週1回を目標に女性スタッフが更新中!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

 

★インスタグラムはハヤコウ営業日毎更新してます!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

 

★フェイスブックも社長がコツコツ更新しています!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

★☆★************************************************************************************

当社が参加している工務店有志の会
スーパーウォールビルダーズファミリー

東京都は本気です! 東京ゼロエミ住宅。

 
 
 
 
”マジメな話” です。
 
 
 
ハヤコウは不動産業もやっています。
 
不動産協会の法定研修会に、東京国際フォーラムに。
 
 
 
毎年来ていますが、今年はわずか20分でしたが、中身の濃いセクションが。
 
 
東京都の職員の方が、省エネ、再エネ、ZEH住宅について、
 

説明してくれました。
 
 
 
不動産業だけされている方(売ってら売りっぱなし、建てたら建てっぱなし)
の方に、少しでも伝わったら・・・・
 
 
 
話の中に、東京ゼロエミ住宅導入促進事業についての
 
話もありました。
 

 
 
ハヤコウで今建てさせて戴ている、2棟のお客様は、
 
東京ゼロエミ住宅導入促進事業の、最も高い基準の、『水準3』 をクリアしてます!
 
 
 
大きな額の補助金を、お客様に還元予定!
 
詳しくは → コチラをご覧ください。
 
 
 
 
大手ハウスメーカーさんたちが、面倒くさくてなかなか取り組まない、
 
『水準3』 の家を一緒に建てましょう!
 
 
ハヤコウまで、お問い合わせください!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

nbsp;

***************************************************************************************

10月7日(土)
10:00~17:00 【完全予約制】 タカラ立川ショールーム
大好評!第21回 【ハヤマフェア】開催決定!
同時開催!家族のためのお金のことセミナー、他各種セミナーも!

すっかり定番化しているハヤマフェアをこの夏も開催しますよ~!
大好評の【家族があたたかくなる断熱リフォームセミナー】も開催!
他にも相続・贈与・住宅取得に関して疑問お悩みがあれば是非ご来場ください。

さらにさらに今回は以下の各種相談会も完全予約制で開催!是非チェックを!
外壁・屋根塗装出張相談会 断熱リフォームセミナー

※詳しくは以下のバナーをクリックの上ご予約下さい。電話でのご予約も可能です。
「ハヤマフェアの件です、、、」「セミナーの件で、、、」とお電話ください。

******************************************************************************************
ハヤコウで働きませんか!?
大工さん、設計士さん、現場監督さん、現場補助スタッフさん、パートさん・・・
上記の職種をご希望の方を大大大募集中です!

 

このご時世で有難いことに、立川・国分寺、近隣地域から頂いているお仕事がたくさんある状態です。

そんな中での求人募集です!気になる方は是非!

求人についての詳細はコチラをクリック!

是非ともハヤコウでその腕ふるってみませんか!?

***********************************************************************


👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

************************************************************************************************


ハヤコー日記は、男性スタッフ5人で、毎日更新!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

画伯とゆずとみおの子育て日和は、週1回を目標に女性スタッフが更新中!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

 

★インスタグラムはハヤコウ営業日毎更新してます!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

 

★フェイスブックも社長がコツコツ更新しています!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

★☆★************************************************************************************

当社が参加している工務店有志の会
スーパーウォールビルダーズファミリー

初トライアスロン挑戦 その2

 
 
 
 
”マラソンの話” です。
 
 
 
スタート時間が刻々と迫って来ておりますが、
 
まずは、太り過ぎで、寸前に買ったウエットスーツの、背中のチャックが閉まらない・・・
 
水井装備の瀬戸社長に、閉めてもらってスタート地点へ。
 
 
最後尾スタート。不安で、押しつぶされそうな、自分を見て、
 
ある経験者の方が、
 
「 平泳ぎでも大丈夫! 」
 
「 自分の仲間も、全平泳ぎいるよ! 」
 
「 ほら、平泳ぎの人いるよ! 」
 
 
など、色々励ましてくれました。
 
 
 
この方、最後のランの時、一番遅い自分たちを応援してくれていて、
 
自分のこと覚えててくれて、「最初に声をかけた人!」と再び声をかけてくれました!
 
お名前を聞いておけばよかった! お礼が言いたい!
 
 
 
スタート前から、心拍は140。
 
50mほどの、試泳を終え、少し休めるかと思いきや、
 
すぐにスタートして! とそのまま入水。 
 
スイムは750mを2週、1500m
 
 
 
練習したのは2回だけ。最長プールで1000m休まず泳いだので、
 
後はタイムがギリギリと高を括っていたら。
 
足がつかない状況にパニック。
 
 
 
いつもより早く泳いでる。 そして、犬かきの休憩もたくさん。
 
100mも行かないところで、 ”リタイア” がちらつきます。
 
 
 
最初は、コースロープから遠い所を泳いでいたのですが、
 
怖くなり、コースロープのある一番内側に。
 
 
コースロープにつかまり、何度も何度も休みながら、進みました。
 
 
死ぬ思いで、半周終わった時点で、30分。 
 
 
もう半周をあきらめ、スキップ申告。
 
(これをさせて頂けるのが、この大会の優しいところ)
 
 
もう一週泳いでいたら、溺れてました。
 
 
 
 
スイムの制限時間が来るのを待って、バイク(自転車)スタート
 
 
ロードバイクが手元に来たのが、7/23
 
その日に、多摩湖の周りを2週、30Kの練習をし、
 
大会前日に、コースの一部を18K練習しただけ。
 
 
ほぼノーレンで、43Kのコースに挑みました!
 
 
 
制限時間の2時間を、めい一杯使って、何とかクリア。
 
たくさんの人に抜かれました。自分抜いたのはたぶん2人。
 
 
前日まで広島工場見学をアテンドしてくれていた、小泉の一箭所長が応援に来てくれて写真を撮ってくれました!
 
 
 
最後は、得意なはずのラン、10K。
 
 
走り出しから3Kぐらいは、なかなかのいい感じでしたが、
 
その後はバテバテで、ドタドタ。
 
 
でも、後ろから入賞しそうな自分たちを、明るく元気に応援してくれるエイドの方、
 
とっくにゴールした方々の応援、
 
 
残り1Kでは、ボランティアで参加いただいていた、
小泉多摩の末木社長にもお会いでき、
 

 
 
最後まで走り切れました!
 
 
 
ゴール前の直線では、MCの方が、
 
「ナンバー4284、小泉長坂社長に影響を受け初トライアスロン、羽山昭彦君ゴールおめでとう!」
 
とアナウンスまで頂いて、ゴールテープも用意してくれて!
 
最高の気分ででゴール!
 
 
 

 
完走? なのですが、ちゃっかり、素敵な木彫りの富士山型のメダルと、
 
フィニッシャータオルまで頂いてしまって、、、、
 
来年も、出よう! と決めました! 
 
 
 
長文お読みいただきありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

nbsp;

***************************************************************************************

10月7日(土)
10:00~17:00 【完全予約制】 タカラ立川ショールーム
大好評!第21回 【ハヤマフェア】開催決定!
同時開催!家族のためのお金のことセミナー、他各種セミナーも!

すっかり定番化しているハヤマフェアをこの夏も開催しますよ~!
大好評の【家族があたたかくなる断熱リフォームセミナー】も開催!
他にも相続・贈与・住宅取得に関して疑問お悩みがあれば是非ご来場ください。

さらにさらに今回は以下の各種相談会も完全予約制で開催!是非チェックを!
外壁・屋根塗装出張相談会 断熱リフォームセミナー

※詳しくは以下のバナーをクリックの上ご予約下さい。電話でのご予約も可能です。
「ハヤマフェアの件です、、、」「セミナーの件で、、、」とお電話ください。

******************************************************************************************
ハヤコウで働きませんか!?
大工さん、設計士さん、現場監督さん、現場補助スタッフさん、パートさん・・・
上記の職種をご希望の方を大大大募集中です!

 

このご時世で有難いことに、立川・国分寺、近隣地域から頂いているお仕事がたくさんある状態です。

そんな中での求人募集です!気になる方は是非!

求人についての詳細はコチラをクリック!

是非ともハヤコウでその腕ふるってみませんか!?

***********************************************************************


👆 ハヤコウLINEお友達登録はコチラから。

************************************************************************************************


ハヤコー日記は、男性スタッフ5人で、毎日更新!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

画伯とゆずとみおの子育て日和は、週1回を目標に女性スタッフが更新中!

ご覧下さい ↓   ↓   ↓   クリック!

 

 

★インスタグラムはハヤコウ営業日毎更新してます!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

 

★フェイスブックも社長がコツコツ更新しています!
※下記バナーをクリック! 是非ご覧ください!

 

 

 

★☆★************************************************************************************

当社が参加している工務店有志の会
スーパーウォールビルダーズファミリー