”マラソンの話”　です。
 
 
 
宿から電車で移動して会場まで、
 
駅から徒歩１０分と思っていたら、シャトルバスで１０分、
 
歩いていきますと言った自分に、乗って行って下さいと言ってくれた係の方に感謝！
 
 

１年以上ぶりのフルマラソン。
 
前回の反省から、前の日のお酒はほどほどにして臨みましたが、
 

途中から、関門タイムとにらめっこする始末。
 
 

２８．２kで、ギリギリ通過、
 
 

時間が間に合えば、完走する気持ちはあったのですが、
あえなく、リタイアとなりました。
 
 
 
だいぶ早くスタート地点に戻って来てしまったので、
 
最終で完走された方まで応援し、
 
新幹線の時間まで、余裕があったので宇奈月温泉まで戻り、 
 

お風呂に入って、一人打ち上げ。
 
 
新幹線の中も、あちらこちらが痛く、ゆっくりできずに東京まで戻ってきました。
 
 
 
 
 
フルマラソン完走に向けて、制限時間の長い大会を模索中です。
 
 
 
 
 
 
株式会社羽山工務店　代表取締役　羽山昭彦
 
 
 

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”マラソンの話”　です。
 
 
 
ず～っと前は、毎日更新していたブログ。
 
フェイスブックが出てきたり、インスタが出てきたり、
 
おろそかになって来ていますが、SNSと違って、誰でも見ていただけるのがブログ。
 
かなりサボリ気味ですが、やめることだけはダメと思っているんです。
 
それでは１カ月ぶりの更新、します！
 
 
 
 
だいぶさかのぼりますが、５月末富山県、黒部市まで行ってきました。
 

車で行くと５時間はかかりますが、新幹線なら大宮から２時間、早いですね～
 
 
 

まずは、ＹＫＫの向上にあるセンターパークへ、

見学後は、道の駅ならぬ、魚の駅までちょこっとラン。
 
 

買った魚を、市場の中で頂きました。
 
 
 
そして再びちょこっとラン。
 
５年前、ももくろ　”春の一大事”　コンサート会場まで、聖地巡礼。
 
 
この写真を撮った後、グランド迄坂を下りようとしたら、

 
見事滑って、泥だらけになりました・
 
 
 
 
前泊のお宿は、黒部宇奈月温泉のホテル。

 
 
本番に続きます。
 
 
 

株式会社羽山工務店　代表取締役　羽山昭彦

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”マラソンの話”　です。
 
 
 
４／７(日)　
３月の立川マラソンから約1ヶ月、ほぼノーレンで挑戦してきました。
 
 
高水国際トレイルラン大会。３年連続の出場でした。
 
一昨年は終始雨の中。この時が一番タイムがよく。
 
去年は前日飲みに行くという不摂生ランナー、天気は良かったのに一昨年より遅く。
 
 
そして今年は前日のお酒を控えたのに、
スタート２時間前に起きるというバタバタ具合。

 
さらにはスタート直前にトイレに並び、
トイレの中でスタートの号砲を聞き、
スタートから３分遅れの正真正銘の最後尾スタート。
 
 
お陰で良い写真撮っていただきました！

 
 
 
スイーパーと言って、最後尾から付いてきてくれる人に煽られて、
前半頑張ってしまったので、今年は引っかかると思っていた
１０kの関門を通過してしまい、５時間半かけてスタートまで戻ってきました。


 
 
筋肉痛が木曜まで続いたのは初めてかも？
 
 
懲りずに続けます！
 
 

 
 
 
株式会社羽山工務店　代表取締役　羽山昭彦
 
 
 
 

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4月27日（土）
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雪の中のもちつき大会や、
感動の引渡式が２回もあったり、
たくさん書きたいことがあるのですが、、、
 
 
 
 
またも
”マラソンの話”　です。
すみません。
 
 
 
３／１０　
直前無念の欠場の方が３人いましたが、
 
今年は、総勢１７名参加してくれました！
 

 
ハーフ
青梅　吉澤建築　吉澤専務
青梅　峯岸さん
青梅　中島工務店　中島社長

タカキ　山田さん

柏　清水台工務店　森田社長
小金井　ツタエル　山口さん

ハヤコウ　自分

１０Ｋ
小泉多摩　一箭所長
須崎電気　須崎社長
タカラ　町川さん
ハヤコウ　イサタケ

杉並　大悦工務店　依田社長
杉並　大悦工務店　しのぶさん
幸手　白石工務店　串田専務

小河塗装　小河社長
水道の　田島さん
田島さんのお友達　幸子さん

重い荷物を、運ぶのを手伝ってもらって、設営完了。
 
 

”ノーレンＴシャツ”　もリニューアル
 
国分寺市にお住いのＯＢのＩ様にデザインして頂きました！
 
 

 

 

 

 
 
結果は、去年３時間かけてゴールした、ツタエル山口さん以外は関門をくぐり抜け完走！
 
 
 

恒例の、”のぐち屋”　さんでの打ち上げ。　依田夫婦夫婦漫才も！
 
 
 
自分のタイムは、、、　２時間１３分もかかり散々でして、
 
いろんな方に前の日お酒を控えれば・・・・
と言われるのですが、
 
 
チームコンセプト　”ノーレン”　ともう一つ、
 
 
個人的なコンセプト。　
 
守りに入らない　”ノー禁酒”　は譲れません。
 
 
 
前日、２１時過ぎまでめい一杯仕事して、一人設営の準備をして、
閉店ギリギリで店に入れていただき、いつも通りのチャージをしてきました！

 
 
 
また、来年に向けて、1年間の布教活動のスタートです！
 
 
 
 
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”マラソンの話”　です。
 
 
 
２／１８　”青梅マラソン”　を走ってきました！
 
 
 
その１週間前に、練習（試走）に出かけたのですが、
 

仕事をしていて遅くなり、スタートから2キロ地点からスタートしたにも拘わらず、
折り返しの１３Ｋで断念、かなり不安な状態。
 
 
 
 
スタートが１１時とゆっくり＋自宅から１時間かからないので、とっても楽です。
 
 
 
集合写真を撮り忘れて、
毎年、関門に引っかかるも、懲りずに出場してくれるツタエル山口さんと。

 
そして、１０Ｋ　を走り終わって余裕の、須崎電気須崎社長と、大悦工務店のしのぶさん、そして走らずすでに飲んでる依田社長。

 
 

スタート地点には、高橋尚子（Qちゃん）　

この後、途中でハイタッチ！
そして、制限時間ギリギリなのに、ゴール前でハイタッチしてる！
いい人過ぎです！
 
 
 
 
７年近く頑張ってくれた、この　”ノーレン”　Ｔシャツも、
今週末の立川マラソンからはリニューアルするので、今回が最後。

 
 
スタート地点まで10分かかり、タイムが3時間40分（去年は3時間11分）もかかったので
制限時間の10分前になんとかゴール。完走できました！

 
 
ご覧の通りの、バテ具合でしたが、

 
 
ちゃんと打ち上げもしてきました！

 
 
 
あ、そうそう、
大分前に立川マラソンや、駅伝を一緒に走ってくれたＹさん。
ちょうどトライアスロンも始めたって、再会しました！

 
 
さて今週末は、立川マラソン。　楽しんで来ます！
 
 
 
 
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”マラソンの話”　です。
 
 
 
昨日、”青梅マラソン”　を走ってきたのですが、
 
だいぶ前に更新するつもりだった、ネタを先にＵＰさせてください。
 
 
 
１月末の、家族旅行で１０時間睡眠の後の朝、
 
陸上部の次男を誘うも・・・　振られ、
 
今年も一人で出発！
 
 
 

外気温　マイナス　５℃
 
 

 

朝の湯畑到着。　去年より、雪が少なく、ちょっと残念。
 
 

スキー場まで行き、時間が無いのでリターン
 
 

 
なんとかこけずに、戻ってこれました！
 
 
 
 

株式会社羽山工務店　代表取締役　羽山昭彦
 
 
 
 
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2/23（金・祝）第13回 ハヤコウもちつき
限定１８名の似顔絵コーナーもありますよ～
※10：00より整理券配ります
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”マラソンの話”　です。
 
 
 
今年、毎月マラソン大会がたくさん控えているので、
練習しようと、１日から始めましたが、それまでノーレンがたたり、
翌日には、走れないほど足が痛くなり、、、、
 
 
７日に四日市で朝ラン１０Ｋ、
大会の前々日に３Ｋだけ、
ほぼノーレンで、参加しました。
 
 

 
 
1/21(日)、当日は朝から雨、
お決まりの　”ゆるさ”　が特徴の大会。
 
 
入場ゲートでは、身分証確認、ボディチェック、手荷物検査、
何千人という人が出場するのに、
 
 
なんと４列！　雨の中、
通過に、４０分もかかりました。
 
 
 
多くの人がスタートに間に合わず、だいぶ遅れてスタートした人もいたみたい。
 
 
 
更には、ゴールした後に長蛇の列。
毎年なら、完走賞＋お水がもらえていたので、それかな？？
と思っていたら、段取りの悪い荷物受け取りの列だったという落ち。
 

 
ノーレンでも何とか最後まで走り切り？
 

 
 
毎年のことですが、ハーフには距離が足りない。
去年は1キロぐらい足りなかったですが、今年は１．５Ｋも少なく、
 
 
自分としては、だいぶバテていたので助かりました。
 
 
 
 
株式会社羽山工務店　代表取締役　羽山昭彦
 
 
 
 

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またまた時差投稿、
 
”マラソンの話”　　です
 
 
12／3のハーフマラソンから一週間。
去年同様、御岳山登山競走に参加して来ました。
 
 
 
お仲間の吉澤社長が車を出してくれ、さらにもう一人のお仲間がケーブルカー乗り場のすぐ下に親戚がいて、駐車場を用意して下さるとのことで、羽村までチャリで行きました。
 

去年はぼっちでしたが、今年は４人（写真撮り忘れました）
 
 
 
ケーブルカー乗り場から、いきなりの急坂の歩きから始まります。
 

↑　関門寸前　1分前
 
 

ゴール！
 
 

きちんと参拝もして、子供にお守り買ってきました！
 
 
 

去年より頑張ったつもりが、関門、ゴール共に制限時間１分前通過。なんとか完走となりました。
 
 
 

ヘロヘロなのに、3時から7時まで続いた打ち上げで、チャリ置いて来ました。
 
 
次の大会は１月下旬の横田基地のハーフマラソン。
 
 
それまで、またしてもノーレンの予感がします。
 
 
 
 
羽山工務店　代表取締役　羽山昭彦
 
 
 

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12月16日（土）
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だいぶ時差投稿になりますが、
 
”マラソンの話？”　　です
 
 
去年に引き続き今年も、５時起き、６時発で行ってきました、１２／３㈰　川口マラソン。
 
 
 

ＳＷ会仲間の、武井工務店さんと協力業者の皆さんが参加されるのに乗っかって、
 
４回目の参加。
 
 
 
４回目ともなると、皆さん自分のことを覚えて居てくれて、１年振りの嬉しい再会！
 
１年前の記事は　→　　川口マラソン2022
 
 

皆さんは３キロですが、自分は懲りずに、一人でハーフの部。
 
 
 

毎年のことですが、自分がゴールする時は皆さんはとっくに、打ち上げ会場に向かっており、自分の荷物だけポツンとおいてあります。
 
 
 
１１／５のトレラン大会で走ってから、完全なノーレンで臨んだ結果は、
 

当たり前ですが、ふがいない記録。
 
 
以前は、４キロ離れた打ち上げ会場まで、走っていったこともあったんですが、
 
ボロボロで、会場からすぐタクシーに乗ってしまいました・・・
 
最近、完走が目標になってきました・・・・
 
 
 
羽山工務店　代表取締役　羽山昭彦
 
 
 

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”マラソンの話”　　です
 
 
先週の日曜日。
 
先々週の長野に続いて、２週連続のトレラン大会に参加してきました！
 
 

初めて参加する大会。
 
 

今回は、トレラン仲間の吉澤さんと２人です。
 
 


残念ながら富士山は見えませんでした。
 
 
経理部長（母）も登ったことがあったようで、きつい山だ！　
 
と聞いていましたが、這って登るというのはこういうこと。
 
 

中々の急勾配でした。
 

 
ただ、自分が出場したショートコース１５Ｋは、登り切ったら下るだけのコースだったので少し気が楽でした。
 
 
 
連れの、吉澤さんはロングコース２１Ｋ。　もう一回登ったそうです。
 
 

 
完走証もらえました！　自分なりには頑張りました！
 
 
 
今週末の日曜日は、見学会＆お打ち合わせ２件あり走りに行けません・・・
 
 
 
 
 
羽山工務店　代表取締役　羽山昭彦
 
 
 

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