川口マラソン2023 

 
だいぶ時差投稿になりますが、
 
”マラソンの話?”  です
 
 
去年に引き続き今年も、5時起き、6時発で行ってきました、12/3㈰ 川口マラソン。
 
 
 

SW会仲間の、武井工務店さんと協力業者の皆さんが参加されるのに乗っかって、
 
4回目の参加。
 
 
 
4回目ともなると、皆さん自分のことを覚えて居てくれて、1年振りの嬉しい再会!
 
1年前の記事は →  川口マラソン2022
 
 

皆さんは3キロですが、自分は懲りずに、一人でハーフの部。
 
 
 

毎年のことですが、自分がゴールする時は皆さんはとっくに、打ち上げ会場に向かっており、自分の荷物だけポツンとおいてあります。
 
 
 
11/5のトレラン大会で走ってから、完全なノーレンで臨んだ結果は、
 

当たり前ですが、ふがいない記録。
 
 
以前は、4キロ離れた打ち上げ会場まで、走っていったこともあったんですが、
 
ボロボロで、会場からすぐタクシーに乗ってしまいました・・・
 
最近、完走が目標になってきました・・・・
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

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第8回富士吉田杓子山パノラマトレイルラン

 
 
”マラソンの話”  です
 
 
先週の日曜日。
 
先々週の長野に続いて、2週連続のトレラン大会に参加してきました!
 
 

初めて参加する大会。
 
 

今回は、トレラン仲間の吉澤さんと2人です。
 
 


残念ながら富士山は見えませんでした。
 
 
経理部長(母)も登ったことがあったようで、きつい山だ! 
 
と聞いていましたが、這って登るというのはこういうこと。
 
 

中々の急勾配でした。
 

 
ただ、自分が出場したショートコース15Kは、登り切ったら下るだけのコースだったので少し気が楽でした。
 
 
 
連れの、吉澤さんはロングコース21K。 もう一回登ったそうです。
 
 

 
完走証もらえました! 自分なりには頑張りました!
 
 
 
今週末の日曜日は、見学会&お打ち合わせ2件あり走りに行けません・・・
 
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

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都内まで自転車で行ってきました!

 
 
”マラソンの話?”  です
 
 
祝日の3日。意を決して行ってきました!
 

往路は玉川上水沿い~甲州街道経由、30キロを約2時間
 
 

目的地は東京体育館、12:45~ のライブの開演に間に合いました~
 
 

コチラも見学してきました。
 
 

復路は、青梅街道~五日市街道。
 
33キロを1時間45分
 
 
無事に帰ってこれて良かったです!
 
 
次はどこにいこうかな~
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

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第5回ALTRA信州聖山スカイラン

 
 
”マラソンの話”  です
 
 
こないだの日曜日。
 
長野県麻績村までトレラン大会に行ってきました!
 
 

前日は松本に前乗りし、一人前夜祭して、
朝7:30の電車で向かいました。
 
 

 
 

参加者が少ないためか、なぜか自分の番号が若い・・・・
 
最後尾を独走するつもりなのに恥ずかしい。
 

3回目の参加ですが、今回からショートのコースが無くなってロングコースのみ。
 
ひるみそうになりましたが、意を決して参加しました!
 
 

言わなければわからないのですが、
途中関門に引っかかり、途中の3キロぐらいをショートカットしてます。
 
 

おまけ
 

筋肉痛が今日金曜日になっても残ってます。
 
2日後の日曜日も、富士山の近くでトレランなのに・・・・
 
 
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

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多摩湖ラン16.2キロ

 
 
”マラソンの話”  です
 
 
ロードバイクを買ってから、短い時間で遠くに行けてしまうので、
 
長距離のランニングの練習をサボってました。
 
 
ですが、来週末、トレラン大会なので、
 
重い腰を上げて、昨日の日曜日、練習に繰り出しました!
 
 
 
お天気は快晴! 涼しい気温で絶好のラン日和!
 
 

大好きな多摩湖周りのコースを、久しぶりに!
 

途中で挫折せずに何とか目的地近くまで来ました。
 

 

無事目的地到着。
 

16.2キロ
 
でも本番は、山道を30キロ以上なんですけど・・・・
 
 
 
この後、所沢で小河塗装の小河社長と落ち合って、ちょっと飲んだのは内緒の話です。
 
 
 
 
 
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久々皇居ラン

 
 
 
 
”マラソンの話” です。
 
 
 
ハヤコウのインスタ。
 
毎週火曜日自分の当番の日。
 
それに追われて、ブログがおろそかに・・・
 
 
イケナイイケナイ、
 
大分前は、専務と1日おきに更新していたのに・・・・
 
 
更に、自分個人のインスタも更新していると、ブログをやった気に・・・・
 
と言い訳を並べた後の、半月ぶりの更新、行きます!
 
 
 
以前記事にした、不動産の研修の後、
 
ラン仲間で不動産屋の、黒爺さんが、皇居ランしていると聞き、
 
過去に3回ほど走りました。
 
当の、黒爺さんには、ことごとく振られ、ボッチなんですけどね・・・・
 
 
 
 
ランステで着替えて、
 

あわよくば、4週20K。 なんて思っていましたが、
 
 

雨が降り出したのを理由に、
 
ヘタレモード発生! 
 
 
2週とちょいの12Kで挫折しました。
 
 
 
その後は、中目黒へ移動、いとこの店で
 
はじめて行った時(7年前)の記事は → 20年ぶりの再会   HANEYA 
 
 

ひとり打ち上げをして帰ってきました!
 
 
いとこの店からの帰りは、渋谷駅22時ちょっと前発の、
 
”成田エクスプレス” に乗って、
 

立川まで座って帰るのがルーティンになってます!
 
 
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

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初トライアスロン挑戦 その2

 
 
 
 
”マラソンの話” です。
 
 
 
スタート時間が刻々と迫って来ておりますが、
 
まずは、太り過ぎで、寸前に買ったウエットスーツの、背中のチャックが閉まらない・・・
 
水井装備の瀬戸社長に、閉めてもらってスタート地点へ。
 
 
最後尾スタート。不安で、押しつぶされそうな、自分を見て、
 
ある経験者の方が、
 
「 平泳ぎでも大丈夫! 」
 
「 自分の仲間も、全平泳ぎいるよ! 」
 
「 ほら、平泳ぎの人いるよ! 」
 
 
など、色々励ましてくれました。
 
 
 
この方、最後のランの時、一番遅い自分たちを応援してくれていて、
 
自分のこと覚えててくれて、「最初に声をかけた人!」と再び声をかけてくれました!
 
お名前を聞いておけばよかった! お礼が言いたい!
 
 
 
スタート前から、心拍は140。
 
50mほどの、試泳を終え、少し休めるかと思いきや、
 
すぐにスタートして! とそのまま入水。 
 
スイムは750mを2週、1500m
 
 
 
練習したのは2回だけ。最長プールで1000m休まず泳いだので、
 
後はタイムがギリギリと高を括っていたら。
 
足がつかない状況にパニック。
 
 
 
いつもより早く泳いでる。 そして、犬かきの休憩もたくさん。
 
100mも行かないところで、 ”リタイア” がちらつきます。
 
 
 
最初は、コースロープから遠い所を泳いでいたのですが、
 
怖くなり、コースロープのある一番内側に。
 
 
コースロープにつかまり、何度も何度も休みながら、進みました。
 
 
死ぬ思いで、半周終わった時点で、30分。 
 
 
もう半周をあきらめ、スキップ申告。
 
(これをさせて頂けるのが、この大会の優しいところ)
 
 
もう一週泳いでいたら、溺れてました。
 
 
 
 
スイムの制限時間が来るのを待って、バイク(自転車)スタート
 
 
ロードバイクが手元に来たのが、7/23
 
その日に、多摩湖の周りを2週、30Kの練習をし、
 
大会前日に、コースの一部を18K練習しただけ。
 
 
ほぼノーレンで、43Kのコースに挑みました!
 
 
 
制限時間の2時間を、めい一杯使って、何とかクリア。
 
たくさんの人に抜かれました。自分抜いたのはたぶん2人。
 
 
前日まで広島工場見学をアテンドしてくれていた、小泉の一箭所長が応援に来てくれて写真を撮ってくれました!
 
 
 
最後は、得意なはずのラン、10K。
 
 
走り出しから3Kぐらいは、なかなかのいい感じでしたが、
 
その後はバテバテで、ドタドタ。
 
 
でも、後ろから入賞しそうな自分たちを、明るく元気に応援してくれるエイドの方、
 
とっくにゴールした方々の応援、
 
 
残り1Kでは、ボランティアで参加いただいていた、
小泉多摩の末木社長にもお会いでき、
 

 
 
最後まで走り切れました!
 
 
 
ゴール前の直線では、MCの方が、
 
「ナンバー4284、小泉長坂社長に影響を受け初トライアスロン、羽山昭彦君ゴールおめでとう!」
 
とアナウンスまで頂いて、ゴールテープも用意してくれて!
 
最高の気分ででゴール!
 
 
 

 
完走? なのですが、ちゃっかり、素敵な木彫りの富士山型のメダルと、
 
フィニッシャータオルまで頂いてしまって、、、、
 
来年も、出よう! と決めました! 
 
 
 
長文お読みいただきありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

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初トライアスロン挑戦 その1

 
 
 
 
”マラソンの話” です。
 
 
協力業者さんの株式会社小泉さんがメインスポンサーの、
” Mt.富士トライアスロン富士河口湖 ” 
4月に出場を決めてから、一部の人にしか話していなかった、
トライアスロン挑戦!
 
 
果たして泳げるのか、バイクも買ってないし、
スタートラインに立てるか不安だったので、
 
 
 
そして、後から予定が決まった、ひとつ前の記事の、工場見学
 
 
 
 
普通の人なら、ここでどちらかを辞めるかと思いますが、
自分は、もちろん両方決行!
 
帰りの広島からの飛行機のチケットを、新幹線に変えていただいて、
朝、6時起床で、河口湖まで、前日受付に向かいました!
 
 
 
いつも、自分の無茶な挑戦に付き合ってくれる、タカラの新井君に
バイクを積んで、現地まで来てもらい、前日受付と、初心者向け講習を聞いた後、

なんと、SW会仲間の、水井装備瀬戸社長と遭遇。
 
マラソンは何度が、ご一緒したことはあるものの、
何度もトライアスロン大会に出ていると聞き驚き!
 
ゼッケンNo.も近く、当日も不安でいっぱいの自分に
たくさんのアドバイスをくれました!
 
 

5時半起床、宿からの河口湖。良いお天気。
 
 
 

雲一つない、富士山も見れました!
 
 
 

小泉の長坂社長、この格好でスタート前の挨拶。
 
 
1年以上前から、小泉の長坂社長自身も参加されると聞き、
大きく影響を受け、参加を決意しました!
 
 
 
自分の結果はいかに?
 
長くなったので、次の記事で書きます。
 
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

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次男が入った部活が、、、

 
 
”マラソンの話” です。
 
 
長女は、吹奏楽、
長男は、卓球とバトミントン
 
 
そして、今年中学に入学した次男が選んだのは、、、
 
 
 
まさかの  ”陸上部” 
 
 
 
遺伝で足が速いわけでもないのに、、、、
 
 
そして、選んだ道は長距離(中距離?)
 
 
 
誰の影響でしょうか・・・・・
 
 
 
 
早速、大会があるというので、応援? 見学に行ってきました!
 
 
わがままボディの為、走って!
 
 

 
 
 

 
 
 

 
1500m がんばってました!
 
この先が楽しみです!
 
 
 
 
 
 
羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

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住んでいる人に聞いてみよう!
第2土曜開催
【オーナー様邸訪問見学会】

「住んで何年か経過した家の中を見る」ことができるオーナー様邸訪問会です。 新しい家づくりをご検討中の皆さまも実際に住んでいるハヤコウの家を体感してみませんか?

日時:毎月第二土曜 10時開催予定
会場:立川市内のオーナー様邸訪問を予定
※詳しくはお問い合わせください

※オーナー様とご来場者様の都合を摺合せの上決定いたします


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オレンジは目立つ!

 
”マラソンの話” です。
 
 
先日参加した、トレイルラン大会
 
主催のKFCランニングクラブさん。
 
代表の大西さんを中心にいつも手厚い対応で、もてなしてくれます。
 
 
 
大会の写真、3000枚以上を、ホームページにUPしてくれて、
 
無料でダウンロードさせてくれるんです。
 
 
チームノーレンの、オレンジTシャツを着ているので、見つけるのが簡単です!
 
 

1枚目、まだまだ元気
 

2枚目、何とか元気、
 

3枚目、ゴール寸前の登り。完全に歩いてます!
 
 
次の大会、8/20 と意気込んでいたら、ハヤマフェアとかぶってた~ 残念です。
 
 
 

羽山工務店 代表取締役 羽山昭彦
 
 
 

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