今日も、”マラソンの話”　です。

日曜日、ハーフマラソン２１キロ、走ってきました！

こじんまりと開催している大会で、

参加人数は、５キロの部、１０キロの部、ハーフの部、３０キロの部、

と合わせても２００人程度。

ゆる～い、大会でした。
 

協力業者の田島さんの高校の同級生仲間に混ぜて頂き、

６人中、４人はほぼマラソンは、はじめて？

東京マラソンも完走したことがある、

言い出しっぺのＡさん曰く、

『良く実行に移したね！』

だそうです！

自分は一人、”ノーレン”　Ｔシャツで走りました！

２時間切れなかった上に、

翌日ビッコ引いてましたが、結果よりも、

そのあとが本番！

駅に向かう途中のコンビニで、すでにスタート！

そして、Ａさんがアテンドしてくれた銭湯で

汗を流した後は、　これまた同級生の奥様の

お寿司屋さんで、打ち上げ！

と～っても楽しい時間を過ごさせていただきました！

誘ってくれた田島さん、アテンドしてくれたＡさん、

そして一緒に走ってくれた皆さん。

ありがとうございました！

羽山工務店　代表取締役　　羽山昭彦。
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今日は、”マラソンの話”　です。

今日、日曜日は久しぶりのマラソン大会の日です。

毎年出場していた、つくばマラソン、川口マラソン、
横田フロストバイトマラソン、立川マラソン

行政の絡む大会はすべて中止！

そんな中、７月に　協力業者の田島さん　に誘われた今日の大会。

どうせ中止になるだろうと思いながら申し込んでいましたが、

なんと開催されると！

荒川に行ってきます！

この写真は先週の日曜日、

茨城にゴルフに行った時、前泊したホテルから、

朝ランした時の写真です！

携帯をを持って走らなかったので、

本当に霞んでいた、　”霞ヶ浦”　の写真が撮れませんでした。

今度行く時はポーチを忘れずに持っていこうと思います！

今月に入って走ったのは、その日曜と、木曜日の２回だけ。

ほぼ　”ノーレン”　　ですが、がんばってきます！

羽山工務店　代表取締役　　羽山昭彦。
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今日は、”マラソンの話”　です。

前回のトレイルマラソン大会から２カ月、

行ってきました！

長野県、麻績村（おみむら）。

（松本と長野の間ぐらいのところでしょうかね・・・）

チーム　”Hen-tai”　の吉澤隊長と。

スタート地点は標高７６５ｍ

そして登ったり下ったりで、聖山山頂は１１４７ｍ

そして折り返しです。

登りはきつくて、ほぼ歩きです・・・

順位は、前回の１５キロのようには行きませんでしたが、

制限時間５時間まで、余裕を持ってゴール。

気持ちよかったです。

協力業者の、温井さんが興味あるみたいなので、

次回は参加してもらおうと思います（笑）

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今日は　マジメでない　話の方です。

先日の日曜日、痛みもなくなったので、

再び行ってまいりました。　トレランの練習に。

前の週と走っている距離はそんなに変わらないのに、

獲得標高、半分だと時間も２時間。　筋肉痛にもならずに済みました。
 

ランの最後、”カモシカ”　が居るとおじさんが教えてくれました。

さすが　”青梅”　　しかも、青梅駅のすぐそばです・・・・

そして１５時からは、

子供たちと約束していた　”ボウリング”

そして、１８時からは、

じいじ　”会長”　の誕生日会。

ちゃんと、写真を撮ってなかったなぁ、

と思ったら、次男が勝手に撮ってました。

来週もアグレッシブに、行きます！

羽山工務店　代表取締役　　羽山昭彦。
 

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今日は　”マジメでない”　話の方です。

８月にトレイルランの大会に初参加して、そこそこの成績だったのに気を良くして、

また、トレラン大会に申し込んでしまいました。

前回は、１５Ｋ、難易度★★。　次回は２０Ｋ難易度★★★★★・・・・

その練習に、吉澤隊長と行ってきました。

軍畑駅～高水山、　ここまで急激に上り。

さらに登って、最高地点、棒の峰

ヘロヘロです。

怖いです。腰が引けてます。

１本橋、さらに怖い。

大変さが伝わらないかもしれませんが、実際には１５Ｋ以上あります。

獲得標高＝登った高さ計　1150ｍ

走ってる時間は３時間ですが、休憩も長いので５時間近くかかりました・・・

２日たった今日も、太ももと、ふくらはぎがパンパンで、

ロボット動きとなってます。

果たして、２０Ｋ完走できるのでしょうか？

羽山工務店　代表取締役　　羽山昭彦。
 

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”マジマな話”　が３回続きました。

今日は　”マジメでない話”　です。

プロ野球が６月に有観客試合を再開してから、

数回観戦に行きました。
 

今年の自分のルールは、雨が降ろうと、槍が降ろうと

　”走っていく”　
 

ハヤコウからも、自宅からも

最短距離で約７キロ、大目に走っても１０キロなのです。
 

夏休み中に行った時も。

雨の中走ってたところを、スタッフ野口さんに見られました。
 

木曜日は、半休させてもらって、と思ったのですが、

結局上がったのは17:30。
 

公務員さんなら、半休どころか残業です、、、、、

必ず多摩湖の橋を通るので、インスタバエしそうな写真を撮るのも恒例です。

結果はどうでもいいんです。

今月はあと２回行きます。

もちろん　”走って”

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今日はマジメでない方の話です。
 

先週の日曜日、無事開催されました。
自身、１月以来の久しぶりの大会です。
 

大会主催者からのメッセージ
「今後数年はコロナとの共存社会になりそうです。自粛にも限度があり、 それを踏まえて、できる限りの感染対策を取って、リアルスポーツも開催していかないと、ランナーの皆さんも我々も 心が荒（すさ）んでいきそうに感じます。今週末の赤城大会は、今後の糧となるよう、参加者の皆さんと共に いろんな思いを持って開催したいと思っています。」
 

参加募集も少なく、
サーモカメラの導入、
バフ（マスク）の着用、
スタートも30分間の間で自由にスタート、
開会式、表彰式無し、
記録証も、各自で記入、
などできる限りのコロナ対策を施してくれました。
 

参加者300人なのに、運営は大丈夫かと思うほどの
ｽﾀｯﾌの数、手厚いおもてなしでした。
 

タカラの新井君と、トレラン隊長、工務店仲間の青梅の吉澤建築吉澤専務
３人での参加です。

スタートから、いきなり始まる登りに
100mも走らないうちから、息切れ、、、、

ところが、呼吸が慣れてくると登っているのに、
あまり感じなくなるのが不思議です。
最後まで歩くことなく、ガンバレました！
 

御覧の通り、後半はほぼ下り、
ゴールしたほかの方も言っていましたが、
こんだけ下ったらまた登りが来るのではないかと、
ビクビクしてましたが、そのままゴール！
 

ビリになっちゃうと思っていたところ、
真ん中ぐらいの順位でゴール！

 

癖になってしまいそうです！
 

15K走った後、下りを逆走してもう一周という
ドＭな、30Ｋを走ったトレラン隊長、工務店仲間の
青梅の吉澤建築吉澤専務が用意してくれたビールでお先に乾杯！

いい写真を、運営の方が撮ってくれました！

この先も、普通のマラソン大会は全滅の模様ですので、
トレランにはまってしまいそうです！

羽山工務店　代表取締役　　羽山昭彦。
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今日はマジメでない方の記事です。

ハヤコー日記で話題沸騰のに上がっている、ブルーベリー。

自分の自宅のすぐそばです。

14年住んでいますが、一度も行ったことがありません。

我が家の、夏休みのお出かけは、野球観戦１回と、

１泊２日の予約なしの突撃キャンプ。

あと、春日家と同じく、”ドラえもんの映画”　を見に行きました。

その他は、何度も会社に出てきてしまいました・・・・

仕事がスタートして１週間。

今度の日曜も仕事かな？
と思っていたら、

申し込んではみたものの、
どうせ中止になるだろうと思っていた
トレイルランの大会でした。

今まで誘われて個人的にトレランはしたことがあるものの、
ちゃんとした大会は初めて。

練習するものの平地でもドタドタ・・・・・

参加者200人とのことで、ダントツのビリを独走しそうです。

では。

羽山工務店　代表取締役　　羽山昭彦。
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８月８日（土）13：30～　完全予約制
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今日は、マジメでない方の記事です。
 

自分車運転があまり・・・・

なので、なるべく自転車で移動するようにしていたのですが、、、
 

 
最近は雨ばっかりで・・・・

木曜日、後ろをコツン、
 

金曜は夜中の１時まで仕事。
 

 ;
そして、今日、前をコツン、
 

 
ここのところ毎晩遅くまで仕事になっちゃうので、本当に運転したくないです。

さて、最近ツイッター見てます。　見るだけで投稿は基本しませんが。

 
ランナーさんの投稿を見てると雨が降っていようが、

練習をやめない人が多数！
 

理由は、湿気が多く、汗がよく出るから。

涼しいから、、などなど。
 

そこで自分も最近は、

雨だから、、、は言い訳にせず、

通勤ラン、しています。

マナーも守って。

今日は、ヘロヘロなので、

車、いや、自転車で帰ります。

今日明日は見学会。

なので明日もお仕事です。

では。

羽山工務店　代表取締役　　羽山昭彦。
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７月１１日（土）13：30～　完全予約制
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今日はマジメでない方の記事です。

７月発行、「　ハヤコウ通信　」　のスタッフインタビュー　のテーマは、

大西提案の　”ルーティン”　　
 

自分も記事を書きましたが、

今日はここ最近の日曜日の　”ルーティン”　　

週２回更新すると決めた、このブログ。

ザ・ギリギリの自分は、マジメでない方の記事を金曜までにUPして、

マジメな方の記事を土曜日に書きます。
 

なので土曜の帰宅はいつも遅く、寝るのはいつも深夜。

というか、４時（ほぼ朝）　になってしまうことも・・・・

ですので、日曜起きれるのは早くて８時、遅いと１１時。

まず、ブランチというか昼ご飯を頂きます。

その後、ランニングの格好に着替えます。
 

そのまま出かけるのかとおもいきや、

ダラダラと、プロ野球のTVを見たりして、

やっと、３時を過ぎるころ、重い腰を上げて、

ランニングに出かけます。

自分のランニングは、ぐるっと回って家まで戻ってくるのではなく、

目的地を決め、片道が好きです。

（荷物を持って走らなければならないのですがそれでも）

目的地の７割以上は、メットライフ（西武）ドームか、多摩湖。

このアングルから写真を撮って、インスタにあげますっ！

そして、家族と約束した時間に帰宅して、
皆で夕食です。

自粛要請が出てから２か月間。

自宅から１キロ圏内のバイト先より遠いところに

出かけたことが無い一番神経質な長女の意向に従い、

もっぱらテイクアウトです。

いくらが１カンしかないっていないと大騒ぎし、お店に電話までしたら、１皿１カンでした（笑）

今日は土曜。

マジメな方の記事は、明日UPします！

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