横田フロストバイト ハーフマラソン

社長です。

今週末は見学会! なのにプライベートネタですみません。

去年、不覚にも ”インフルエンザ” にかかり、欠場したマラソン大会。

今年は晴れて出場できました!

1週間前には、”なぜか走りたい気分” と仲間に呼びかけてみるも、
完全に ”スルー” され、題して  ” いじけ 肝試しラン ”
武蔵村山の、かたくりの湯を21時ごろスタート!
して狭山湖多摩湖の周りの、ほぼ外灯のない道真っ暗な道をを
月明かりをたよりに、  ヒトリラン! 怖かったです。

そして前日は、タカラの新井さんと、
工場研修後の宿泊先、伊豆長岡~海まで、峠越え朝ラン!

あ、新井さんは、これが原因か?
得意の寝坊で、横田基地まで向かったものの、
ゲートで止められ、帰宅! という落ち。
そして迎えた当日、
須崎電気須崎社長の地元のお仲間に混ぜていただいて、
楽しくわいわい、走れました!

結果は、歯を折った後の実質復帰戦だったのですが、
ベストタイムには程遠く、それでもなんとかギリギリ2時間を切れました!
終った後は、須崎社長のお仲間と、河辺梅の湯~大宴会!
楽しかったです!

次は、3月の立川マラソンまで大会がありません。
また、 ”勝手に” マラソン大会をしたいと思っています。

昨日は、社長ブログも更新しました!


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トレイルラン、初体験!

今日は、社長ブログも更新しました!

2つの記事を更新するって大変デス!

社長ブログはタイトルに ”マジメ” と書いてあるので、
こういう記事はコチラに書かせてください。


↑ クリック!

 

トレイルラン = わかりやすく言うと登山を歩くのではなく走る!

12月中旬の ”勝手に青梅マラソン” から2週間後、
ハヤコウ忘年会の日12/23に、同じメンバーで、
トレイルランに行ってきました!
須崎社長のナビで、
青梅アドベンチャーライン 軍畑駅からスタート
初心者の自分たちの為に須崎社長が選んでくれたコースは、
最初は強烈な登りですが、後は主に下りというコース!
最初が楽しくなければ次はない! と考えてくれたやさしいコースでしたが、
ご覧のとおりバテバテ、
それでも、後半はいい感じになってきて、
楽しめちゃいました!

4月にある ”高水山トレイルラン15キロ” のコースの一部を走破!
実際は15キロぐらい走っているそうですが、
アップダウンをGPSが計算してくれないため、
短く表示されちゃうのが悔しいところ。
↓ クリックすると動画が見れます!

そして、更なる挑戦をと、
お休み最後の1/5には、
”高水山トレイルラン30キロ” のコースに無謀にもチャレンジ!
写真の撮り方がイマイチで伝わらないんですが、
信じられないほどの急な山道を走るんです。

休みながらですが、折り返し地点高水山に到着
途中でやめるつもりでしたが、復路を走りました。


無事、30キロコース走破!
↓ クリックすると動画が見れます!

皆さん、一緒にやりませんか?
と、マラソンチーム ”チームNo-Ren” のみんなに呼びかけても、
一切反応がありません(泣)

どうも別チーム ”チームHen-Tai”  と思われているようです。

今週末20日は、去年インフルエンザで出場出来なかった、
”横田フロストバイトマラソン” です!

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2週連続リタイア、川口マラソン 

明日は家族と2年ぶりの ”夢と魔法の国” 社長です。
去年は、娘の受験の為自粛。

今年は、その娘リーダーとして張り切っております。
「4時半出発だから、4時前には起こします!」  とLINE
 

今日現場チーム、専務山田は屋根替えで大変だったかと思いますが、
自分も朝から、住まいの誕生日点検、外壁塗装などの見積現地調査4件、
カレンダ^-お届けで、会社に戻れたのは16:30
そこからやっとかかってきた電話の折り返し。

そして皆が帰ってから、今度は業者さんにお支払いする請求書のチェック、
社員の給料計算・・・・・・

さらには、22:00アパートの大家さんから、
「お湯が出ないみたいなんですけど・・・・」
入居者様、メーカーのサービスとやりとり・・・・
現在時刻 23:30

明日も ”夢の国で電話デス” たぶん・・・・

やっとこのブログ書き始めました。

 

 

さて、やっと本題!

こないだの日曜日は、フルマラソン からの2週連続のハーフマラソン、

前回の記事に書きましたが、泣く泣くドクターストップで、

歩きでいけるところまで、今回もスタートラインには立ちました。
白石工務店さんのTシャツを着て、
左から、白石工務店串田専務、清水台工務店森田社長、自分、
石泉住宅野原さん、明友建設池田課長、

串田専務は過去2番目のタイム!
森田社長、野原さんはベストタイム更新、

そして自分と、池田課長はリタイア、

また念願の送迎バスに乗ることができました!
あ、前日の晩ブロッコリーで、仮歯が取れたのでご覧の通りです。

で、お酒はほどほどであればといわれているので、
今年も、川口、武井工務店さんの打ち上げに合流させて頂きました。


武井社長、武井専務、協力業者の皆様、
去年に続いて、混ぜていただいてありがとうございました!
社長でした。

社長ブログも、更新しました!

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出られなかった ”つくばマラソン” 

昨日に続いて社長です。

 

11/25 つくばマラソン当日でした。

 

今シーズン、初めての大会、

そして去年、5時間ギリを目指すものの、

前半飛ばしすぎて、

歩かないで完走する!という目標も達成できなかったフルマラソン!

 

今回は、仲間に付き合ってもらって20キロ超えの練習を3度こなして、
万全の体制で目標達成に臨むつもりでした。

ところが、

詳しくは 前日の記事をご覧下さい
→ 3大楽しみを奪われた1週間

ただ、そのまま当日現地に行かないのは悔しいし、
去年ご一緒した、お仲間の皆さんにも会えるので、
現地に行きました。

現地に着いたのがギリギリだったので、
スタート前お仲間の皆さんとは会えず、

タカラの新井君と二人で記念撮影。
あれ? なぜか走る格好の自分。
チーム ”No-Ren” Tシャツを来て。
(実はこの二人結構練習してきました)

せっかく来たのだからと、スタートラインには立ちました。

歩いてどこまでいけるか、チャレンジ!

そして、関門に引っかかり、
念願の、収容バスに乗れました!

で、バスに揺られスタート地点まで送ってもらいました。

一緒に行ったタカラの新井君は、
有言実行! 去年の4時間半ギリから、大きく30分以上更新し、
4時間ギリのベストタイム! おめでとうです!

ただ、去年の須崎電気須崎社長のタイムに、
わずか ”5秒” 及ばなかったのが悔しかったとか・・・・

時計も、携帯も持たずに、自分でペースを作って走るのが、
プロのランナーみたいです。

本人曰く体内時計が・・・・ とのことです。

自分は到底及びませんが、年始に掲げた目標で、
あと一つ残っていただった ”フルマラソン5時間ギリ”
が思わぬアクシデントで達成できなかったので、
あと半年猶予を頂き、 ”リベンジフルマラソン”
に出たいと思います!

社長でした。

 

 

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3大楽しみを奪われた1週間

11/13依頼の ”ハヤコー日記” 更新、社長です。

8月のジョギング中に、前歯からコケて、
前歯を折ってから3ヶ月、11/13にインプラントの手術を受けました。
手術終盤と、そのあと2~3時間は痛かったですが、その後はほぼ普通に。
クチビルお化けがちょっとだけ・・・・・
 

手術から2~3日は、お酒、激しい運動、お風呂は禁止と、説明受けたし、
ネットにも書いてあったので、我慢しました。
 
 
 

そして、3日後の診察へ。
そこで言い渡された、衝撃の禁止事項。
 
 

1、お酒はまだダメ!

2、お風呂もまだダメ!

3、マラソン1ヶ月半禁止!

今迄で一番、たくさん練習を積んできて望む予定だった、
2週間後の ”つくばフルマラソン”

そしてその翌週、川口の武井工務店さんの皆さんと出る予定だった
”川口ハーフマラソン”

に出られない・・・・・
 
 

聞かなかった自分も悪いですが、手術に向けて歯医者さんから渡された説明は、
A4の紙1枚だけ。 しかも手術直前直後の注意書きがあるが、
そのほかの説明は全くなかったのです。

でその日に、当日券があるというので癒されに行ってきました。

立見で3時間でしたが、3時間で15曲。 安定の半分トークのコンサートでした。

1週間後には、お酒だけ解禁になりました。
”ほどほどに” ですが、、、

次の記事では、 出られなかったマラソン大会のことを書きたいと思います。

社長でした。

 

 

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勝手に青梅マラソン30K

月末のつくばフルマラソンにむけて、

第2回、長距離トレーニング!

今回は、須崎電気の須崎社長も一緒に、

8:00に青梅に集合!

御岳山の近くでは、川沿いの山道を、
ちょっとだけトレイルマラソン。

折り返し地点、付近では駅伝競走やってました。
こちらは全く知らずに、歩道をランニング!

旅行に続いて、 立川マラソンの時に作った ”チーム No-Ren”
T シャツ と着てきてくれる、須崎社長。 ありがたや~

最近これを着て練習していると、 「練習してるじゃないか!」 と声かけられるそうです。
20キロ過ぎてからは、新井君には置いていかれ、
ゴールでは12分以上差をつけられてしまいました。

須崎社長は遅い自分に付き合ってくれて、
後ろから ”ゲキ” を飛ばしてくれました!


今までのフルマラソン。
実は10キロ以上の練習をしたことがほとんど無かったんです。
今度は歩かないで走りきれそうな気がします。

練習で、こんな距離を走るなんて、今まででは想像もできなかった。
一緒に練習してくれるありがたさに感謝!

”Hen-Tai” の域に足を踏み入れつつあります。

↑ クリックすると、須崎さんが作ってくれた動画が見れます。

社長でした。

 

 

今日は、マジメな、社長ブログも更新しました!
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新宿から昭島まで32キロ

毎日毎日、動き回らせていただいております。

今日も2件、お願いしますのお返事。
そして、2件の新しい依頼。
ありがたい限りです。

さて、ハヤコウ先週末から、
マスクをしている人が二人。
恐怖におののいている社長です。

さて、そんなマスクをしている専務が、
ブログよろしく!
って帰ってしまったので、、、、、

おとといの日曜日は、SW会の仲間と、
新宿のリクシルショールームで、

【住まいスタジオ見学ツアー & 家づくり教室】
イベント班リーダである自分は、必ず行かなければいけません。

今回は、お願いしていた方が、急遽予定が入ってしまったとのことで、
ピンチヒッター 「耐震と制震」

 

 

 

 

 

 

そして16時に終った後は、タカラの新井さんと前々から企画していた。
長距離トレーニング!
タカラ、新宿ショールームに移動して、
応接室をお借りして、着替え。
そして立川住まいで新宿に通っている、Kさんに荷物を預かってもらい、
ショールームのアドバイザーさんにも挨拶して、17:00出発!


新井さんとは途中でお別れ、

そして自分は、30キロは行きたい!
と自宅を通り越して、昭島まで!

フルマラソンを歩かないで、5時間以内で完走する!
という目標に向かって、あともう一回長距離トレーニングをしたいと思っています。

明日は、拍で住まいの誕生日点検。

これから前乗り、社長昭彦でした。

 

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トレーニング

先月転んでから、ジョギングもだいぶ復活しできていますが、

長い距離を走るのを躊躇(ちゅうちょ)してしまっています。

でも、体力が落ちてはいけないと
”バイク” といってもママチャリですが、
で現場に行ったり、見積を届けに行ったりしています。
 

 
昨日も、
トレーニングがてら、帰宅の途中、見積を届けに、計25キロ。
 

 
今日も東大和の T様邸まで、
往復10キロ
 

 
東大和の T様邸。
大工仕事が増え、遅れているので、
今日はいつもの矢田さんと

応援の、本田さんに来てもらいました。

自身、アップアップな状態から、なかなか抜け出せません。

今週末は、会社に出て少しでも多く処理したいと思います。

社長の昭彦でした。

 

 

久しぶりに、社長ブログ 更新しました!
ぜひ、ご覧下さい!


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やってしまいました。

社長です。

今日、今年一番の暑さではないですか?


午前中は、住まいの誕生日点検、13歳、日野市の I 様邸
春に塗装工事をさせていただいたのできれいになりました!

この夏、風邪を引かぬよう、「手洗いうがい」 を必ずして、

熱中症にならないよう、水分をこまめに取って、

事故など起こさないよう、眠気覚ましを車に常備して、、、、

お酒を飲んだら自転車に乗らないようにしてきたのに、、、、

またしてもやらかしてしまいました。
風邪はひいてません。
水曜日、帰宅ジョギングの最中(もちろんお酒は飲んでません)
走り終わった後飲もうとは思ってました。

ちょっとした坂でつまづいて、なんと前歯から着地

月曜日のジョギングの時も、何度もつまづきそうになって
足が上がってないな? 怪しいな? と思っていたんです。

ずっと前に、欠けていた歯にかぶせた歯が取れ、

鼻の下をすりむき、くちびるお化け、血だらけ、、、、

翌日木曜日、整形外科は、特に異常なし、
痛みもほとんどなし。

ただ、もう一本の前歯が以上に出ており、
食事も飲む感じ。

そして翌々日金曜日、歯医者さん。
歯が根元の方で折れてました、、、、

痛くもないし、ごはんも食べれるようにしていただいたので、
特に生活にも、仕事にも支障はありませんが、
この後の出費が心配です。

 

 

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

9/1(土)リクシル東京ショールーム (新宿)
住まいStudio にて 家づくり教室!

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お申込、お待ちしております!

 

 

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ももクロマラソン?

社長です。
先週土曜日、灼熱の中、

新築予定のお客様と渋谷のショールームに行った後、
早退させていただきました。

そのことを、社内会議で話したら、
会長に ”ももクロだな” といわれてしまいました。

いや ”ももクロ”  ではなく、 マラソン大会です。

場所は、千葉県、稲毛海浜公園。

夏の夕涼み10マイルマラソン (16キロ)

インスタ映えする写真も・・・


なんでしょう、このカラフルな人たち・・・・・

会長もあながち間違っていませんでした。
”ももクロ” がアンバサダー とか言って、応援に来ていたんです。

左から、タカラ新井さん、自分、そしてマラソン初挑戦、水道の田島さん。
18時スタートも、気温30℃のなか汗ダク、バテバテでしたが、
新井君さんと自分はなんとか完走!

初マラソン、田島さんは2週の8キロまでがんばりました。
これで立川マラソン参加者が一人増えました。

6月の北軽井沢で、今シーズンのマラソンは終わり、
と書いたのに、7月も走ってしまいました。
どこまで突き詰められるか、まだまだがんばります!

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今年もやります!第7回 たのしい夏まつり in ハヤコウ

詳しくはコチラクリック!!

 

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