６月の北軽井沢ハーフマラソン後に湧き出た、
次は　”フルマラソン”　の話。

ハーフ２１キロではいつも走り足りない、須崎社長。

そして、またあの足の痛み（スーパービッコを引く感じ）を味わいたい、
という、頭がおかしい自分と、

迷いながらも、”お願いします”　と返事をしてしまった、
仕事がパンパンで、”練習は大会で”　というタカラの新井さん。

立川マラソンでもご一緒させていただいた、
先輩黒川さんののアドバイスで、エントリー開始から３０分で、
定員１５０００人が一瞬で満員になるという情報から、
エントリー時間から、須崎社長と２人で必死のアクセス。
ネットがつながらない・・・・
２０年以上前の、コンサートチケット争奪戦の様です。

そして、須崎社長、自分は完了。

最後の新井さん、自分のネットがつながって、入力してる最中に、
須崎さんから、定員になっちゃいましたとＬＩＮＥ・・・・・

ドキドキしながら、入力を進め、最後、
”正式エントリー”　　をぽチッ

無事、エントリー完了！
黒川さん、須崎社長、自分、新井さんの４人で挑戦します！

それにしても、　なぜに、
こんなにしてまで、フルマラソンを走ろうと思うのか？
痛くて、苦しくて、朝早起きして、までして・・・・・・

制限時間は６時間。
他の３人は余裕ですが、

自分、 １年半前の東京マラソンは５時間２４分。
目標は５時間切り！

という訳で、灼熱の中、
練習に明け暮れる、社長・昭彦でした！

 

７／３０(日)　は毎年恒例
入間のサーキットでイベント！
↓　↓　↓　　クリック！

 

 

 

 

そのほかにも・・・

７／３１（月）　１０：００～　
久しぶりの、１day　lesson
”　ばらのキャンドルつくり ”

８／１(火)　２０：００～
皆様のご自宅で、
SWキャンドルナイト

そしてそして、
８／６（日）　９：００～１２：００　
恒例、たのしい夏まつり　inハヤコウ

とイベントが続きます！

詳細、順番にUPしていきますのでお待ちください！

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先月の軽井沢から１か月。
今年も行って来ました、”北軽井沢ハーフマラソン”

一昨年は１人、去年は３人、今年は４人。
須崎電気須崎社長、タカラ新井さん、タカキ山田さん、
毎年仲間が増えてうれしいです。

前日、旧軽井沢にお住まいのYさんのおすすめのお店で
前夜祭。

そして、当日、天候は曇り、気温も１８度以下で
マラソンするにはベストコンディション。
それでもアセダクでしたが。
このコース、全体では高低差１００ｍ程度なのですが、
ほぼ平らなところがなく、登っているか、下っているか、
とハードなコース！

自分、須崎さんに教えてもらった、”下りでタイムを稼ぐ”
でがんばりました。
自己ベスト更新しました！
２時間１分４５秒。
そして初参加、タカキの山田さん
繰り返される登り坂に　”マジか”　とめげそうになったようです。
痛い足の付け根を抑えながらも、２時間２０分でゴール！
は立派です。

その後は、５月軽井沢マラソンの後にもお世話になった、
またまたY様お勧めのお店で打ち上げ。
そして、そのあと、
Y様お宅にお邪魔して、おいしいおつまみと、ビールを頂き
帰りの道中・・・・　　　ほぼ　ｚｚｚｚｚ・・・・・
タカラの新井さんにずっと運転してもらいました。
新井さんありがとう！

次はフルマラソン挑戦の話が持ち上がっています！
挑戦者　”求む”

社長昭彦でした。

 

 

 

 

毎月１回、開催しています！　”家づくり教室”
７月は、SW会の仲間と
お申し込みはコチラから　↓　↓　↓

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　　一つ前のおまけブログ
（ここから見た方は、一つ前のを見てからお楽しみください）

　　　　　　　　　　　　　　　↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　スキー場の駐車場で開会式なんです

 

 

　

 

 

 

 

 

 

 

 

　一番右、　須崎電気工事　須崎社長

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 　後ろ姿ですみません。

挫折禁止Tシャツが昭彦君（社長）　その左がタカラスタンダード　新井君

　撮影者、　羽山孝平　 🙂

　はい。　前回記事のもう一人は　私（孝平）でした

 

　　　　女性ではなく、中年オヤジ（笑）でした

『欠員が出る。ピンチヒッターで、出て』と、誘われたのが2週間前位

『スタートラインには、立つ。すぐにやめるかもよ』と、私

　それから、練習を

・

・・

・・・　してません 😆 　（正確には１km位は、走りましたが。　ほぼノー練習）

　基本、ジョギングもしない私

　不安で、いっぱいでした

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　スゴイ人数です。走力順に　A～Gまでに振り分けてあり

私は、ほぼ最後尾スタートの　F　　一番奥の方です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　スタートラインがどこだがわかりません 🙁

 

 

　不安いっぱいでスタート。

スタートラインを通ったのは５分半位経ってから

 

　　２．５㎞付近に、親交のあるＹ様夫婦（餅つき大会のお手伝いにも来てくださってます。感謝）が沿道で応援してくださるというので、まずそこまでは

　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　Ｙ様の応援を受けて、よし、もう少し頑張ろー

　Ｆグループなので、周りの方々　あまり早くなく　このペースなら息が切れず、走っていけそう

　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

第一関門　５㎞付近　４５分で閉門　　　→　クリアー 😮

 

　『この辺で、もう良いかな』と、思いがよぎりましたが、まだ走れそう

どうせなら、人生最長マラソン距離を超えようと　（高校時代の持久走大会　７．５㎞）

　２回目の給水所が７．４㎞の所にあり、　復活？

時間的にも、このまま走れば　第二関門　１１．３㎞　１時間２５分で閉門　も、超えられるかも

　気合入れ直し、そこまで頑張ってみよう。と

・

・・

・・・

　しかし、そこからはきつかったです。

暑さで頭がぽーとしてくるし、足が痛くなってきて、止まってしまいたくなる
（なんせ、初ランですから 🙄 ）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

　止めずに、走り続け
（周りに同じく走ってる人もいるから、引っ張られたのもあります）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　ついに来ました、　第二関門まで５００ｍ
（余裕がなくてスタートからここまで写真撮ってませんでした）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　あと、３００ｍ

 

　関門前の１１．２㎞に３回目の給水所があり、もう間に合うからと　少しゆっくり飲んで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　ついに、第二関門

「閉門１分前でーす。」封鎖ロープを構えてるスタッフ

の横を通り抜けた時に

良かったー 😀 。と同時に　次は無理だな 😡

 

 　そんで、そっからは走るのをやめて歩いてしまいました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　歩いてるもんで、写真けっこう撮ってます

 

　後ろに迫る、　最後尾車　と　収容車

　どんどん迫ってくるのを見ると、

少し走る出すのですが足が痛くて　100ｍも持たない　　 😉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　何とか、１５㎞まで来れました

が、後ろを振り返ると

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 　　　私の後ろに、もう一人しかいない
　（時間で、どんどん収容車に吸収されていく）

 

　１５㎞過ぎで私の初挑戦マラソンは、幕を閉じました 🙁

 

 

　　まだ根性は、あるなと。　自分再確認

　ですが、５日経った今でも　足の筋肉痛が納まりません

　屋根や、足場に上るのがおっかない 😥

 

　次回は、無いかな！？

 

　　専務（孝平）でした

 

 

 

今週末！　５／２８（日） 　”ハヤマフェア”　　 タカラショールーム立川　にて、 なんでも相談会！

 

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真夏並みの暑さの中、日曜日行って来ました。
”軽井沢だから涼しかったでしょ”
いやそんなことはありません。 ”暑かったです”

前日仕事を切り上げ、ホテルに前泊。 一緒に出場、タカラの新井君に付き合ってもらって、
経理部長からもらった、”牛さし”　を
つまみに深夜２時まで前夜祭(・_・;)

６時に起床、またしても睡眠時間４時間！
あまり寝ると、逆に体調が悪くなる？　ので気にしません・・・・

前の靴がくたくた＆擦り切れ＆汚れてしまったので、
おNEWの靴に履き替え、出発！

会長、経理部長のお友達Yさんにお世話頂いて、
会場まで送っていただき、

まず感じた印象は。
”女子率が高い！”
参加者の３１．６％　が女性だそうで、
避暑地ならではの、”華Xやかな風”が吹いていました。

 
そして、わがチーム！
去年同様、　　”北軽井沢”　同様、男三人衆　とあと一人の女性？

参加者は６０００人超！　
スタートラインを通過するまでに５~６分かかりました・・・

ゴールの順番は、
いつも通り、須崎電気須崎社長、
タカラ新井さん
そして自分の順。

自分は、何度もめげそうになりながらも、
ラストスパートしてゴール！

３月の立川ハーフのベストタイムに、わずか５秒及ばない、
”２時間３分ちょうど”　　

あの給水の時歩かなければ・・・・・
などと反省も虚しく・・・・・

ゴール時点の最高心拍数は　”２１６”　
心拍数だけは最高記録。

お陰様で、ゴールしてから約３０分は、
横になり、立てませんでした・・・・
”救急車？”　　も少しだけ頭をかすめました。

須崎社長に　”追い詰めすぎです”　と
言われてしまいました。
仕方がありません。　それが　”性分”　ですから。

下の写真は、やっとの思いで立ち上がり、
ふらふらトイレに向かう最中に、
カップルさんに写真を撮ってくださいと言われた代わりに
撮ってもらった写真。
（そう、カップル率も高かったです（泣）

やっぱり、練習が足りません。
次回、北軽井沢に向け、
ベストタイムを更新できるよう練習に励みます。

 

 

今週末！　５／２８（日） 　”ハヤマフェア”　　
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日曜日は見学会2日目。

その前に自分は・・・・　マラソン大会に。

いつも通り、0時過ぎまで仕事していたので、
朝が苦手な自分は帰宅後シャワーを浴びて、出発！
1時間ちょっとで幸手に到着。

串田専務がお仲間に声をかけて譲っていただいた、駐車券を持って、
駐車場入り口前にスタンバイです。

朝７時過ぎには、白石工務店串田専務と合流。
ご一緒する皆様。
去年は串田専務とふたりだけでしたが、
今年は串田専務のお友達だったり、白石工務店さんの協力業者さんだったり、
総勢９名で走りました！
そしてスタート前、すごく目立つ・・・・
今年は、桜、まだ早かったみたいです・・・
結果は、
１６キロですので、他のハーフマラソンとは比較になりませんが、
去年より８分縮め、、そして、ラップタイムは今までで最速の、
１キロ当たり5分39秒！　（立川が、５分４５秒）
ラスト１キロは、ラストスパート！
１キロ４分５０秒がでました！

足も痛くなく、と～ってもすがすがしい気分！
予定より、早いタイムで走れたのでお仲間がみなさん揃うまで待ちまして、
記念撮影してから、１１：１５分出発！　一路、見学会会場に！

あ、そうそう、完走証発行してもらいましたら、”当たり”　が出まして、「幸手グッズ」を
たくさんいただいてきました。
　
道路もすいていて、１２：３０には見学会会場に到着！
しっかり仕事もこなしましたヨ。

社長、昭彦デシタ。

 

 

 

 

 

 

 

４／８(土) は　家づくり教室 in ハヤコウ

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今度の日曜日は、去年に続いて、2回目の出場。
白石工務店さんのおひざ元。　”幸手さくらマラソン”
に出場します！　　　去年の記事は　→　走る羽山工務店、昭彦。
えっ！　日曜日は見学会では？
そうです。かぶっているのに気付いたのは、３週間前・・・・・
ここで、どちらかを断念してしまうのが普通の選択。

それをしないのが、自分の選択！　

そこで考えました。
去年は、電車で行きましたが、今年は車で行く！
圏央道を走ってくれば、早いハズ！

朝5:00に立川出発、
9時ﾏﾗｿﾝｽﾀｰﾄ、
10：45には完走予定、
11:00には幸手出発、
13:00には武蔵村山の完成見学会会場にたどり着く！

 という訳で、
13:00に会場に来ていただくお客様がいるので、
それまでには戻ってきます！

先週までは結構練習していたのですが、
土曜からの、激務の為、ほとんど練習していないことに焦り、
昨日意を決して21時出発！

いつも車で通る、多摩川沿いを走ってみたいと、
関戸橋（聖蹟桜ヶ丘の駅の近く）を目指して。
そして、走った距離は・・・・・
本番と同じ　１６キロ・・・・・
今までの練習では、最長距離。

そして今日も、朝走って会社へ・・・・
のつもりが・・・・・　走れませんでした・・・・

まさに、

 

 

 

です。

ちゃんと、見学会に戻ってこれるよう・・・・・
あとは、おとなしくしてるつもりです・・・・・
社長（昭彦）でした。

４／１(土)．２(日) 完成見学会。
１１：００～１７：００　デス

 

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立川マラソンから３日、
翌朝から　３キロの通勤ジョギング　×　４回、変人社長（昭彦）です。
（だって、もっと練習すればいいタイムが出るかと思いまして・・・）

さて、立川マラソン続編です。

スタート前、仲良くゼッケンを付けあう、
㈱小泉多摩の皆様。
来年から、ゼッケン家を出る前に付けて来てくださいね～
そして、前日一緒に走る皆様に、会長と経理部長の応援スポットを
告知しておきまして、

会長のカメラも、連写モードにセットして、連写の仕方もレクチャー済み。
しか～し、　自分が通り過ぎた時、会長のシャッターを押す指は、
『すぐ離れていた・・・・・』
２枚目は、自分の自慢の　「おしり」　

さてトップの集団、

そして、お仲間トップは
タカラスタンダード担当、新井さん
このポイントまでは、トップで来ようと、前半飛ばしました。　と本人談。
そして２番目は、協力業者須崎電気社長。
お仲間の中で１番のアスリート。　当然最後は新井君を抜きトップでゴール！

そして3番目は、自分の不動産勤めの時の知り合い黒川さん。
（会長は全く知らないのでハチマキ見逃したらしい)

そして自分。

５番目は、自分とわずか１分差　大悦工務店、しのぶさん。
しのぶさんのブログ　→「 2回めのハーフマラソン 」
旦那さんとの掛け合いが、　おもしろいですよ～

そして、その旦那さん、依田社長。
この時点で奥様と４分離れてます・・・・

そしてここからは立て続けに、
小泉多摩、I　所長ツタエル山口さん
そして、出場を内緒にしていた、
当社パナソニックのたんと岩崎さん。
小泉多摩、小山さん
そして最後は、収容バスに追いかけられながらがんばった、
小泉多摩　武田さん。
と、早すぎて見つけられなかった、白石工務店、串田専務。
専務のブログ　　→　「立川シティハーフマラソン」

と、去年はここまで来れましたが、
今年はこれなかった、　当社担当　ツタエルイサタケさん。

残念ながら関門で引っかかってしまった人もいましたが、
来年は　”全員完走！”　と行きたいですね！

そして、みんなでぞろぞろ移動、

場所を、西国立　”のぐち屋”　さんに移して　打ち上げです！
ひとりづつ、自己紹介と、タイムと、反省の弁を

１３：３０～　お店空けてくれてありがとう。　
そして、長い時間、ありがとう！
のぐち店長！　（一番左奥）

皆様、また来年もよろしくお願いします！

そして、　来年エントリーを決めている孝平専務と　
一緒に走ってくれる、　新たな仲間も募集します

マラソン翌日の今日、
朝から　”なんちゃって大工”　仕事しましたよ～
社長（昭彦）です。

朝8:00　最寄りの西立川の駅に集合して
昭和記念公園の中に入り、準備・・・
前日仕入れておいた、ゼリー飲料を皆さんに配給。
スタート地点、珍しく快晴！
４回出場しましたが、うち２回は雨。しかもどしゃ降り、激寒。
この日の最高気温は１６℃、アセダクでした。

今回集まってくれたお仲間で、スタート前の集合写真！
この写真では１２名ですが、集合写真に間に合わなかった４名。
計１６名のお仲間でにぎやかに、走りました！　

直前でトイレを済ませたので、最後尾から、スタート。

毎度の事ですが、大会のテンションと、周りにつられて
練習で走ったことのないペースで、進んでいきます。
５キロまでは、ゼリー飲料を少しづつ飲みながら、５：３０～５：４０ペース、
１０キロまでも、５：４５～６：００ペース、

１１キロ地点で、会長と経理部長の応援を受け、
給水＋粉末プロテイン。

問題はこの先でデス。　
過去２回大会の、『痛くなってきて、ガクンとペースダウン』　の悪夢が、
頭をよぎります。

ただ、もろ地元ってことと、過去２回走っているので、どこまで行くと何キロか、
が良くわかるのはプラス材料になります。

１３キロ地点からは昭和記念公園の中に、
１５キロ給水＋粉末プロテイン。

１７．５キロ、給水。
ここからがきつい、頭がクラクラしながらも１９キロ、

記録が狙えそうなので、走っている最中は写真を１枚も撮りませんでした。

１９キロで、ちょっと高いゼリー飲料を補給。
そして、惰性でスパート！

終わってみれば、最後までペースを落とさず走れたのが、信じられない。

自己ベスト、４分以上短縮！　　２：０２：５５　
そして、念願の　１キロ６分切りのペース　でゴール！

ペースが落ちなかった勝因は、

１２キロ前後でわずかな差ですれ違った、
去年に続き、今年２回目の参加。
大悦工務店、　しのぶさん。
この先ペースを落としたら、　しのぶさんに負ける～　
その思いで、ひた走り続けられました！

月１００キロ超えの練習。　報われました～

”練習は裏切らない”　も、しのぶさんのお言葉。
一緒に走ってくれる仲間がいると、大きな力になりますね～

来年は羽山を捕らえる！
と意気込んでおられるので、うかうかしてはいられません。

次なる目標は、２時間切りです！

ホームページには、　
４／１(土)．２(日) の 完成見学会。

 

４／８(土) の家づくり教室 in ハヤコウ

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明日は地元立川ハーフマラソン、４回目の出場です。
１回目は、関門の制限時間におびえながらなんとか完走！
２回目は、なんとトイレにはまり、まさかの５キロリタイア、
３回目は、楽しい仲間たちと出場、ベストタイム更新でした。
　　　　　　　　↑　クリックでその時の記事が。

１月は１３０キロ超え、２月も２８日間しかないのに１１０キロ超え、
の練習をしてきましたが、なぜかふくろはぎが痛い・・・・・
自己ベストを狙いたいところですが、
終了後、総勢１６名の　”打上げ”　の言いだしっぺなので、
無理せず　”完走”　目指して頑張ります！

去年は、この人数。　今年はもっとたくさんの人で集合写真が撮れそう！
楽しみです！

去年せっせと作った、”名入れハチマキ”　
字が見えない・・・・　ってことで無地で行きます！

でも、コチラのラブラブ夫婦と、
去年無念の、”G腰欠場”　白石工務店串田専務

はなんと、１年間大事に取っておいてくれた！
うれしいです！

１１キロ関門の寸前、
立川市小学校集団食中毒で有名になりました、

立川市給食センター前では、
ツタエルイサタケ氏デザインの、
ハヤコウののぼりを持った、

経理部長と、会長が応援してくれます！

てなわけで、

↓　↓　↓　皆様の応援　マッテマス！

社長、昭彦でした。

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今回で3年連続、いつもは羽山3兄弟の3男、
大輔君の会社の同僚の人たちがたくさん出場するので、
迷わず申込み。　後でわかったことですが今年は誰も出ない。

でも、去年6月の北軽井沢以来、タカラ担当新井さんが一緒にエントリーしてくれました。
毎年、晴天と１月とは思えない、あったかい気温に恵まれるこの大会。
今回は激寒でした。

電車1本乗り遅れてしまったのと、荷物預けが長蛇の列で・・・
スタートギリギリにやっとスタートラインに。
準備運動も、アップもできずにスタート・・・・

前回の反省を踏まえ、ペースを上げすぎないよう、
ラップタイムをアナウンスしてもらえるよう、イヤホンをつけながら走りました。
折り返しまでは良いペース・・・・

前回、上尾よりはいいタイムがきっと出ると思ったのもつかの間、

折り返した瞬間向かい風・・・・・・（言い訳です）
　
数キロ走ったら収まったのですが、
どんどん落ちていくペース・・・・

なんと、前回上尾のタイムを上回れなかった・・・・
2：17.01　　
過去5番目のタイム。　悔しい・・・・。
ハーフなのに、平坦なコースなのに、初めてのマラソンでもないのに・・・
終わったらビッコ引いて歩いてました。　はずかしい・・・

反省点は、
・余裕をもって行動できなかったこと。
・練習で走ったことのないペースで走ると10キロまではなんとかなるが、
残り10キロはダメ。

次の立川まで２カ月。　しっかり練習して臨まないといけません。

一緒に走った新井君は、
ハーフ２回目にして、1：48分という、アスリート須崎社長のベストタイムに迫るタイム。
（前回は2：03）　　　すごいっ！

その後は、最寄駅赤羽で一杯！

そして、お酒を飲まない新井君が、
地元に帰ったら、車で駅まで迎えに来てくれて、昭島の湯楽の里まで連れてってくれるという、
フルコース。　
おかげで痛みは２日ほどで引きまして、４日後にはジョギング再開できました。

社長（昭彦）でした。

 

 

H29.1/29(日）ﾊﾔｺｳの家　構造見学会

 

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