今日は昨日あいさつ回りをした、
杉並区でのお仕事。
無事、終えることが出来ました！
マラソンを続けているのに、さっぱりやせない自分に嫌気がさし、
本気で取り組み始めたダイエット。
『夜中の暴食 → やめました』
『飲んだ後のラーメン → 数回しかやってません』
そして、
ハーフマラソン ☓ ３回
フルマラソン ☓ １回
１６キロマラソン ☓１回
たくさんの大会に出場、
そして、ふだんのジョギングも、 
４月、５月は、２か月連続、月１００キロ走りましたし、
６月は、計１２０キロを達成しました！
今月も、計１５０キロを目指して、
まだ半月経っていないのに、５０キロ達成目前です。
そして、半年以上かけて、５キロマイナスに成功！
なのに、です、
ハヤコウのホームページを作ってくれている、
株式会社ツタエル さんから、届いた ”ツタエル通信”
に同封してある、表紙？ に書いてあったのは・・・・
なぬ～
バランスボールと、自転車で７キロ ？
糖質制限で、７キロ ？
ホンマか～～～
それよりも、何にもしていない、前担当イサタケ氏 と
変わらない・・・・・
悲しすぎます。
やはり、これとか、
この、 『暴飲』 が行けないのでしょうか？
こうなったら、
まだまだ続けて、あと５キロ、年内に行きます！
昭彦でした！
そう言えば、ハヤコウホームページ、
↓ クリック！ 
ちょっとだけリニューアルしたんですよっ！
昭彦の ”代表あいさつ” とか・・・・ 見て下さいね！
↑ クリック！
来月は、
10/15（土）16（日）ﾊﾔｺｳの家 完成見学会
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