今日も月が輝いております。ＫＪです。

しかし、暑いですね。

全然　秋になってくれません。

かと思えばゲリラ豪雨だし

異常気象です。

今週初めの祝日に息子と

飯能ボルダリングジムに行ってきました。

もう、息子は勝手に登って

父ちゃんも勝手に登って

朝から晩まで登って

思ったのが、小さいホールドが苦手

後傾斜壁

やっぱり、指と腹筋

家トレで、腹筋をやったりやらなかったり

息子も腹筋弱いので、筋トレやってるみたい

今の目標は、息子と同じグレード課題まで

行きたいので頑張ります。

したっけねー(^O^)／

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