段々と暖かくなってきて、春風もヒュ～ヒュ～　ＫＪです。

３月８日

ついに

立川シティハーフマラソン

１０Ｋｍに・・・・

でることに・・・・

イサタケ先輩に置いて行かれないように

頑張って走りたいと思いまうが

ホントに練習していなくて、結構心配。

頭の中では、イメージはあるが

足がどこまで動くか😨

ＹｏｕＴｕｂｅを見て研究してみよう！！

同じペースで走るって、簡単そうだけど、

難しいですよね。

呼吸、リズム、姿勢等、バランスが崩れると

どっかに負荷がかかる。

負荷がかかる所をサポートすると

どっかに負荷がかかる。

短距離全力の方が、私的にはいいかな。

ケガしないように頑張ります。

したっけねー(^O^)／

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