健康

歳をとったせいでしょうかー

ここ2年ぐらい 健康を意識することが高くなっています。

以前は 食べるものなど気にせず 食事していましたが

最近は 食べるものを気にするようになりました。

何か 自分らしくないなと思いながらも これは普通なことなんですね。

あとですねー 、運動ですねー。

身体を動かすことを意識するようになりました。

実際は 大したことしてませんが。

 

健康を意識することは 世の中的にも いいことなんでしょうね。

弊社 羽山工務店は健康的な住宅を建てています。

詳しくは 弊社のスペシャルスタッフにお聞きください。

山家でした。

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筋肉痛

こんにちは、渡辺です。

日曜日、ソフトボールの大会でした。

2試合フル出場し、結果1勝1敗…

2試合目は久しぶりにキャッチャーを守りました。

ピッチャーも本格的なピッチャーで気合いが入りましたね(笑)

おかげで体中筋肉痛です(>_<) 練習を病欠でずっと休んでいたので仕方ないですが。

バッティングの方はというと…全くダメでした!

大会が終わった後、東大和市内のお店で反省会(飲み会)(笑)

お酒はほどほどにして、明るいうちに帰りました。

昼間は気温も高くて暑かったですが、いっぱい汗をかいて気持ちよかったです!

好きな事をして楽しい一日、気分もリフレッシュ!

次の大会は9月…練習をしっかりして打つ方も頑張りま~す!!

本日はこの辺で。

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