痛い 痛い^_^;

こんにちは 画伯です

 

いやはや~

まだまだ お野菜が高いですね~(>_<)

 

もう しばし

もやしカット野菜

しのぎましょうかね(^_^;)

 

 

さてさて

今日は・・・

 

 

最近の画伯家では

筋トレ&柔軟

が流行っております

 

 

と言いますのも

 

姉さんが一月くらい前から

夕食後に

リビングで

TVを見ながら 

腹筋 背筋 腕立て

を始めまして

 

体力もなく

身体も硬い

僕ちゃん

一緒におやりなさい

 

ということで

毎晩

 

 

 

 

 

 

 

 

足上げの腹筋

とか

 

 

 

 

 

スパルタ姉さんによる

柔軟体操 などなどなど

やってます

 

でね

タイトルにあります

「痛い 痛い^_^;」

なんですが

 

ハイ

いつものように

子どもに言うなら

自分もやってみなあかん

 

母さん

足上げ腹筋

やってみました

 

 

 

 

 

いや~(>_<)

40回 キツイっす

 

 

 

 

 

 

今も

みぞおちの辺りが

筋肉痛です(^_^;)イテテテ

 

 

そうそう

 

痛いと言えば・・・

 

一昨日あたりから

右足の人差し指と中指が

痛いんです

 

 

 

 

 

 

 

しばし考えると

思い出しましたよ!

 

いつものように

朝 バタバタと洗濯物を干してたら

 

 

 

 

 

机の脚に

しこたま 足の指を

ぶつけたんだった(T_T)エ~ン イタイヨ~

 

 

姉さん

体育の授業で

柔道が始まったそうで

 

 

 

 

 

 

 

受け身の練習で

腕が痛い

と湿布を貼っていきました

 

そんなこんなの

痛い痛い^_^;画伯家でした

 

あっ そうそう

画伯

封印していた

スマホゲーム

ツムツム

再び始めてしまいました

 

 

 

 

 

 

僕ちゃん:「またツムツム~(ーー゛)」

旦那:「やめたんじゃなかったの~(ーー゛)」

と 突っ込まれ

あ~~耳も痛い^_^;

 

 

はい ではでは 今日はこの辺で~(^.^)/~~~