こんにちは　画伯です

 

昨日、今日と

急に肌寒くなりましたね～(^_^;)

週末は

また気温が上がるようですね

 

毎度のことながら

体調管理気をつけましょうね(^_^;)

 

さてさて

先日のこと

わが家の洗面所で

 

 

 

 

 

画伯「母さん　また　白髪増えて来たよね～(・_・;)」

 

するとね

 

 

画伯と違って

女子力高めの姉さん

 

容赦ないっす

 

 

 

 

 

 

 

ですよね～(゜゜)

 

 

 

 

 

 

はい　時間が出来たら

染めようと思います(^_^;)

 

 

そんな姉さん

今度

中学校の生徒会活動で

立川駅前で

 

 

 

 

 

 

 

赤い羽根募金

するそうです

 

もし

通りかかりましたら

暖かい目で

見守ってやってくださいませ(^^)

募金もよろしく

お願いいたしますです(^_^)/~

 

 

 

一方

僕ちゃんは・・・

 

相変わらず

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大好きな

野球小僧しております

 

最近の愛読書は

叔父からもらった

ドカベンです

 

 

そんな

大好きな野球ですが

 

今年６年生なので

 

今のチームメイトと

一緒に出来るのは

 

あと５か月足らず

回数にして４０回ちょっと

となりました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全力で

楽しんで欲しいと

思います

 

 

ハイ　ではでは今日はこの辺で～(^.^)/~~~

 

 

こんにちは　画伯です

 

テニスの大坂なおみ選手

全米オープン優勝！！

スゴイ快挙ですよね～＼(^o^)／

 

表彰式のスピーチ

なんて素直でキレイな心を

持っているんだろう(T_T)

と　感動しました

素晴らしいですよね（＾ｖ＾）

 

 

それに比べて

画伯の汚れた心

あ～洗えるものなら

洗いたい(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて

今日は

 

頑張って

週に２～３回

通っております

女性だけの30分体操

カー◯スでの

出来事です

 

 

体操を始めて

少しすると

 

どこからか

虫が入ってきまして

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

画伯めがけて

飛んで来ましたよ(>_<)ﾋｮｴ～～

 

 

虫くん　しばらく

店内を飛んでいたのですが

 

 

 

 

 

 

 

 

垂れ壁の上の方に

止まりましたよ

 

すると

ショートカットのカッコイイ

Sコーチが・・・

 

 

 

 

 

 

ビニール袋を

持ってきました

 

メンバーさん「何でビニール袋？」

Sコーチ「命ある物　つぶしたら

可愛そうだと思って～

ふわっと捕まえて～」

 

って

優しい～～(>_<)

 

 

 

とはいえ

 

 

それじゃ

捕まえられないでしょ

 

ということで

他のメンバーさんが

「ホウキは無いの？」

と聞くと

 

 

 

 

 

 

 

外からホウキを

持ってきたSコーチ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サーキットトレーニング

なもんで

1分づつ

ずれていくんですが

 

ちょうど

みんながいる辺りの

上の壁に止まったもんで

 

Sコーチ「みなさんが

もう少しずれたら

取りますね～」

 

とホウキとミニ脚立

を持って待機

 

すると

 

先頭にいたメンバーさんが

どれどれ

と、脚立に乗り

 

 

 

 

 

 

 

 

虫くん　を

ティッシュで

優しくキャッチ

 

 

 

 

 

 

 

「逃がしてあげてね」

 

と　これまた

優しい～

 

 

みんなの

優しさに癒され

ホッコリトレーニングと

なりました(^^)

 

ハイ　では今日はこの辺で～(^.^)/~~~

 

 

 

 

 

こんにちは　画伯です

最大震度７という

北海道胆振地方の大地震から

４日が経過しました

 

一日も早い復興を祈っております

 

日本各地で

豪雨や地震などの震災が

起きている今

 

もう一度

非常時の

備えに付いて

考えておきましょう

 

 

まずは

持病があり

お薬を飲まれている方

 

 

 

 

 

 

 

 

持病薬

３日分は用意しておきましょう

 

 

今回の

北海道の地震後は

道内全体が停電しました

また

７年前の東日本大震災では

計画停電もあり

 

やはり

 

電気関係は

備えが必要ですよね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

電池も必ず確認しておきましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

懐中電灯を一緒になってるﾀｲﾌﾟ

もありますが

別々にあると良いようです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スマホなどの

予備バッテリーも

今は必須ですよね～(ー_ー)!!

 

震災後は

水道　が

ストップすることもありますよね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水は必須です

一日一人３ℓは必要とのこと

今は

ウォーターサーバーを置いてる家庭も

多いですよね

いざという時は備蓄水になります

 

また

道路の寸断

通行止めなどで

物流がストップすることも

 

日頃から

 

 

 

 

 

缶詰

やレトルト食品

おでんやフルーツなど

もあると良いようですよ

 

食糧品は

ローリングストック（回転備蓄）法

普段から少し多めに食材、加工品を買っておき、

使ったら使った分だけ新しく買い足していくことで、

常に一定量の食料を家に備蓄しておく方法

が　良いそうです。

 

そして

忘れがちな

 

 

 

 

 

も　準備しておきましょう

 

 

赤ちゃんがいる

ご家庭では

おむつや粉ミルクなども

必要ですよね

 

もしもの為に

今一度

チェックしておきましょう！

 

はい　ではでは今日はこの辺で～(^.^)/~~~

 

 

 

西日本の豪雨の被災地でも

まだまだ

大変な情況だというのに

 

今度は

北海道南西部の胆振地方を

震源とする最大震度７

の大地震

 

広範囲にわたる

山の土砂崩れ

 

犠牲になられた方の

ご冥福をお祈りするとともに

被災された方へ

心よりお見舞い申し上げます

 

一日も早い復興を願っています

渡辺です。

西日本の台風直撃の後、

今度は北海道で震度７の地震が発生してしまいました。

深夜３時のことでほとんどの方が寝ている時間。

大規模停電も発生していて、

被害に合われた方は、とても恐ろしかったと思います。

そして今朝から少しずつ被害の詳細が明らかになってきました。

土砂崩れや家具家屋の下敷きで犠牲になられた方の

ご冥福をお祈り申し上げます。

また、現地では救助活動が続いている様ですが、

一人でも多くの命が救われることを

祈っています。

９／１の防災の日にちなみ、

息子の小学校では震災を想定した

引渡し訓練が行われました。

我が家でも防災ついて

改めて考え・備えようと思います。