こんにちは　画伯です

日影になってしまう歩道など

轍のまま

雪が凍ってたりして

危ない所もありますね(*_*)

気をつけていきましょう

 

 

そうそう

 

こないだ

スーパーで特売で買った

お肉が

 

 

 

 

 

 

 

柔かくて美味しくて

ラッキーでした(^^)

 

お肉と言えば・・・

 

先日

手話仲間　Tさんが

作ってくれた

鶏胸肉を使った料理が

簡単でと～っても美味しかったので

ご紹介しま～す(^^)

 

材料の分量は

ご家族の人数で

適当に^_^;

 

①鶏胸肉を

繊維に垂直に切る

 

 

 

 

 

②日本酒と片栗粉をまぶし

 

 

 

 

 

 

 

その間に

③合わせ調味料を準備

 

 

 

 

 

 

 

④鶏肉をの両面をサッと焼く

 

 

 

 

 

⑤合わせ調味料を回しかけ

 

 

 

 

 

 

汁をしみこませたら

 

出来上がり～＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

 

片栗粉効果で

とぅるん

として

プリプリで

美味しいですよ(^^)

 

鶏胸肉もお安いですから

うれしいですよね（＾ｕ＾）

 

はい　ではでは今日はこの辺で～(^.^)/~~~

 

 

 

 

 

こんにちは　画伯です

 

姉さん

日曜日から

スキー教室へ出発しました

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しんでいるでしょうか^m^

 

 

それにしても

 

ここ数日

寒かったですね～^_^;

 

水道管の破裂してしまったお家も

何軒かあり

大変でしたね(>_<)

 

今日　ハヤコウ通信60の

ポスティングに来てくれた

後藤設備さんのお嬢様に

聞いたところ

 

お父様も

（ハヤコウの協力業者さんの

水道工事担当）

休日返上で対応されてる

とのこと

 

画伯「いや～大変だね～(>_<)」

と　言うと

お嬢「いえいえ　こうゆう時は

仕方ないですよ～」

と何とも

優しいお応え

 

すぐに対応してくれて

ホントに

ありがたいことです

 

 

 

さてさて

 

画伯家も

例外ではなく

ここ数日

朝　２階のキッチンの水栓が

 

 

 

 

 

 

 

 

凍結の為

出なくなりまして

 

とは言え

昼になれば

溶けて　水が出ますので

 

夜のうちに

 

 

 

 

 

 

 

プラスチックの

タライとバケツに

翌朝の食器洗い用の水を

汲み置きしておきました

 

準備OK!(^^)

とくつろいでいると

 

しばらくして

キッチンに行った旦那さんが

 

 

 

 

 

 

 

「びちゃびちゃだぞ～」

とのこと^_^;

 

もう～

誰か蹴とばした～？？(ーー;)

 

なんて

思いながら

 

タライの底を見てみると・・・

 

 

 

 

 

小～～～さなヒビが(ーー;)

じわりジワリと

水が漏れていたようです^_^;ﾄﾎﾎﾎ

 

 

おかげさまで

今朝は　水道管の凍結もなく

水栓から水が出ました～＼(^o^)／

ありがたや　ありがたや

 

はい　ではでは今日はこの辺で～(^.^)/~~~

 

おはようございます、サオリです！

 

昨日の雪、すごかったですね～！

我が家の回りも20ｃｍ以上積もりました。

旦那の会社も仕事を早く切り上げて

帰ってきましたが、

電車、バスの混雑がすごかったみたいです。

 

昨日の保育園のお迎えの手段、

車はスタッドレスじゃないし、（運転怖いし）

でも徒歩20分、抱っこはきついな～と思い、

考えた結果自転車で向かいましたが、

雪が深く、手で押して歩く羽目に。。。

いっそのこと、北海道民のお買い物の様に、

ソリを使ってお迎えにすれば楽だし

雪を楽しめたのかなと後悔しました（＞＜）

でも、向かう道中に、普段あまり話さない

ご近所の方とお話できたり、

保育園の先生方が保育園や駐車場の回りを

雪の中一生懸命雪かきしてくださったりしていて

人の温かさが身に沁みました。

 

さて、今朝の出勤。

普段自転車で6分のところ、徒歩20分かかり

遅刻してしまいました。

９時過ぎにお店に着くと、

社長、専務が雪かきをしていて、お店の周り、

駐車場は問題なく営業できそうでした。

朝早くからお疲れ様です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その後は頑張ってお店までたどり着いたイサタケや、

専務のお迎えで無事お店に到着した会長、経理部長も雪かき。

 

 

 

 

 

 

 

 

あれっ、…私だけお店でお茶飲んでました（＾＾；）

すみません。

そんな感じで、羽山工務店、本日も営業しております！！

 

「4年前の大雪の時は、

雪でガレージが壊れたって電話が

朝から沢山あったんだよ～」

と会長が教えてくれました。

今年は今のところその様な電話はありません。

皆さん、無事だったのかな？

 

家もそうですが、この雪で

転んだり、屋根の雪が降ってきて

ケガをしない様に気をつけたいですね！

こんにちは　画伯です

 

ハヤコウ事務所のある

立川市

雪が降ってまいりました

ちょっと積もってます((+_+))

 

明日が心配ですね～

道路の凍結等

注意が必要ですね(+_+)

 

 

さてさて　今日は・・・

 

先週末のこと

 

僕ちゃんたちの

野球チームが練習する

お隣で

 

久々に

開催となりました

 

円陣バレーボール

 

 

 

 

 

 

 

 

リーダーＫさん

「目標50回ね～！」

 

 

みんなで　数えながら

あちこち

飛ばしまくり

50回行く前に

息切れ(+_+)

 

 

水分補給＆休憩　タイム

 

 

 

 

 

 

しばらくすると

 

またまた

Kさんが

「次　何やる～？

キックベース？

中あて？

アッ！！

ハンカチ落としは？」

 

 

年長さんや一年生の

チームメイト達の

弟　妹　達も数人いたので

 

みんなで

ハンカチ落とし

をすることに

なりました(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

 

すると

Bさんが

 

「体育座りしたら

お腹が苦しぃ～～(>_<)」

 

「わかる～(>_<)　苦しいよね～」

 

「すぐ立ち上がれなくない？(>_<)」

 

なんて言ってると

 

 

Kさん

 

 

 

 

 

 

 

 

クラウチングスタート

の構えで待機

 

 

そんなことをしているうちに

練習終了の

時間となりました

 

 

久々の

バリボー＆ハンケチ落とし

で　疲れ果て

なんと

画伯

21：00前に

寝落ちておりました　(-“-)zzz

 

 

はい　ではでは今日はこの辺で～(^.^)/~~~

 

こんにちは　画伯です

 

いやはや～

まだまだ　お野菜が高いですね～(>_<)

 

もう　しばし

もやしとカット野菜で

しのぎましょうかね(^_^;)

 

 

さてさて

今日は･･･

 

 

最近の画伯家では

筋トレ＆柔軟

が流行っております

 

 

と言いますのも

 

姉さんが一月くらい前から

夕食後に

リビングで

TVを見ながら　

腹筋　背筋　腕立て

を始めまして

 

体力もなく

身体も硬い

僕ちゃんも

一緒におやりなさい

 

ということで

毎晩

 

 

 

 

 

 

 

 

足上げの腹筋

とか

 

 

 

 

 

スパルタ姉さんによる

柔軟体操　などなどなど

やってます

 

でね

タイトルにあります

「痛い　痛い^_^;」

なんですが

 

ハイ

いつものように

子どもに言うなら

自分もやってみなあかん

と

 

母さんも

足上げ腹筋

やってみました

 

 

 

 

 

いや～(>_<)

40回　キツイっす

 

 

 

 

 

 

今も

みぞおちの辺りが

筋肉痛です(^_^;)ｲﾃﾃﾃ

 

 

そうそう

 

痛いと言えば・・・

 

一昨日あたりから

右足の人差し指と中指が

痛いんです

 

 

 

 

 

 

 

しばし考えると

思い出しましたよ！

 

いつものように

朝　バタバタと洗濯物を干してたら

 

 

 

 

 

机の脚に

しこたま　足の指を

ぶつけたんだった(T_T)ｴ～ﾝ ｲﾀｲﾖ～

 

 

姉さんは

体育の授業で

柔道が始まったそうで

 

 

 

 

 

 

 

受け身の練習で

腕が痛い

と湿布を貼っていきました

 

そんなこんなの

痛い痛い^_^;画伯家でした

 

あっ　そうそう

画伯

封印していた

スマホゲーム

ツムツムを

再び始めてしまいました

 

 

 

 

 

 

僕ちゃん：「またツムツム～(ーー゛)」

旦那：「やめたんじゃなかったの～(ーー゛)」

と　突っ込まれ

あ～～耳も痛い^_^;

 

 

はい　ではでは　今日はこの辺で～(^.^)/~~~

 

 

 

 

こんにちは、サオリです。

遅くなってしまいましたが、

明けましておめでとうございます！！

本年も宜しくお願い致します。

 

今年に入り、ますます寒くなってまいりました。

ドアノブや子どもとの接触で

バチバチ静電気や乾燥を感じる最近。

インフルエンザが身近に

じわじわ迫ってきているこの頃です。

 

画伯の緑茶カテキンで風邪予防

という話がありましたが、

我が家での風邪予防は

Ｒ－１ヨーグルトです。

 

 

 

 

 

 

 

 

何年か前に流行りましたよね～

 

家族で体調不良になったことをきっかけに

1年前から毎日食べています。

このR-1ヨーグルト、

風邪や胃腸炎に良いとのことですが

毎日家族4人分買うと大変な出費になるので、

ヨーグルトメーカーを購入し、

R-1ヨーグルトを増殖させています。

 

 

 

 

毎日食べていると子ども達が飽きて来るので、

今はバナナ等の果物と混ぜてシェイクにするのが

定番になっています♪

このお陰で大きな風邪を引かなくなった

…様な気がします！

実際にどれだけの効果があるのかわかりませんが、

我が家の強い味方であります。

あとは「病は気から」精神で

どうにかこの寒い季節を乗り切りたいと思います！！

 

これから、春までハヤコウでは「もちつき」や

「バスツアー」等イベント盛り沢山なので、

スタッフ全員無事元気にお客様にお会いできると

いいです。

皆様、風邪予防共に頑張りましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは　画伯です

年が明けて

初ブログということで

 

本年も　

どうぞよろしく

お願い致しますm(__)m

 

 

さてさて

今年も

きましたね～

 

 

インフルエンザ

 

 

昨日

大好きなお習字の

お稽古から

帰宅した

姉さんが

 

 

 

 

 

すると

僕ちゃんも

 

 

 

 

 

 

 

 

とのことです

 

おお～　来てるね～ｲﾝﾌﾙ(^_^;)

 

 

 

なんて思っていたら

 

 

 

今朝

見ていたTVで

インフルの予防には

 

 

 

 

 

 

と　言うことでした

 

なので

 

事務所では

いつもは

 

 

 

 

 

 

 

コーヒー党

の画伯

なのですが

 

今朝は

せっせと

 

 

 

 

 

 

緑茶

を入れてみたりして…(~_~)

 

あとは

+気合で

 

 

 

 

 

 

乗りきりたいと

思います　(ー_ー)!!

 

緑茶うがいなど

も良いそうですよ

なるべく人混みを避けて

感染予防で

乗りきりましょう～！！!(^^)!

 

はい　ではでは今日はこの辺で～(^.^)/~~~