自身５回目の立川マラソンでした。
最初の２年は一人で
2014　立川シティハーフマラソン

 2015　引っかかっちゃいました～

この年から強引に誘った仲間が８名
 2016　立川ハーフマラソン２０１６ 

１６名

”2017立川シティハーフマラソン”　

去年２０名、調子に乗って　Ｔシャツまで作り
” 2018　総勢２０名で　”立川シティハーフマラソン

そして今年、去年参加いただいた方が転勤や、他のマラソン大会出場や、辞退・・・・
６名減ったものの、１年かけての布教活動の結果、２３名の仲間が参加してくれました！

西立川駅に集合して、マラソン広場まで移動。
テーブルを持ってくれているのは、去年集合時間に起床したタカラ新井君。
今回は、火曜日から設営道具をマイカーに積んでおいてくれて、
設営隊集合時間、１５分前には到着！

去年はみんなスタートギリギリになってしまったので、
集合をみんなの原っぱ、マラソン広場としました！
いつものイベントステージ裏に。
”　チームノーレン　”　　Ｔシャツを着てくれた仲間。

”　チームノーレン　”
＝　チーム　ノー練
＝　練習していない
３年連続で参加してくれている、杉並の大悦工務店の依田社長の、
｢俺ノー練だから｣　から頂きました。

そんな、”　チームノーレン　”　　仲間ですが、
最近は、ノーレン隊長の依田社長までも練習していて、
ちゃんと練習している人のほうが多くなっている現状です。

過去３回トップの須崎社長の牙城を崩し、
今回のトップでゴールしたのは、
ぶっちぎり１時間３３分３９秒
自己ベストを、７分近く縮めたタカラ新井さん！

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去年は、２０名中、　１１名しか完走できませんでしたが、

今年は、２３名中、　１６名が完走！　とがんばってくれました！

ゴールした順番に参加してくれた方々をご紹介します！
①　協力業者　タカラスタンダード新井さん　　　　１：３３：３９
いつも一緒に練習してくれる方、営業成績もトップ！

②　協力業者　須崎電気須崎社長　１：４２：１１
自分の師匠、５月の６か所骨折から見事に復活！

③　ＳＷ会仲間　柏の清水台工務店清水社長　１：５２：１６
ちょっと前までは負ける気がしなかったのですが、ほぼ練習しないですごいっす！

④　不動産会社時代のお知り合い　黒川さん　１：５４：１１
前回は追いついて追い抜きましたが、今回は全く背中も見えませんでした。完敗でした。

⑤　羽山工務店　羽山昭彦　　　　　　　　　　　　１：５５：２９
とある事にもかかわらず、去年に４０秒及ばすは大満足です。

⑥　協力業者　タカキ高木副社長　　　１：５５：５５
（今回チームノーレン初参加)
フルマラソンも何度も完走されている方。久しぶりのマラソン大会。
参加いただいてありがとうございました！

⑦　協力業者　タカラスタンダード大久さん　　　２：０４：０９
（今回チームノーレン初参加)
新井さんの誘いに参加いただいてありがとうございました！

⑧　大悦工務店　依田しのぶさん　　　　　２：１１：５５
自分のライバル。今年もわずかな差ですれ違い、ビクビクしていました。

⑨　お客さんで、大西さん　　　２：１３：３８
（今回チームノーレン初参加)＆（初ハーフマラソン）
３ｷﾛぐらいしか普段走ったことがないといっていたのに、
完走＆このタイムは立派すぎます！

⑩　協力業者　タカキ荻野さん　　２：２０：２７　　　（２回目）
今年も練習に付き合ってくれてありがとうございます！

⑪　大悦工務店　依田社長　　　　　２：２５：１７
去年はリアイアでしたが、今年は完走！　奥様に及ばずでしたが・・・・

⑫　協力業者　タカキ山田さん　　２：２９：５５
いろんな大会に一緒に出てくれています。次は軽井沢で一緒です。

⑬　ツタエル　山口さん　　２：３０５３
去年はリアイアでしたが、今年は完走！　　元同僚、イサタケには勝ちました！

⑭　協力業者　小泉多摩小山さん　２：３４：４７
去年はリアイアでしたが、今年は完走！　　今度一緒に練習しましょう！

⑮　専務の同級生でお客様　品田さん　　２：３５：５８
フェイスブックでの問いかけに参加してくれました！　いっぱい練習してました！
来年も！

⑯　羽山工務店　イサタケ　　２：４７：００
去年に引き続き、今年も完走！　根性ですね！　立派です！

 
そして頑張りましたが、１６キロ関門で・・・・・

大悦さんのお仲間で岩谷さん
来年も是非ご一緒に！　来年は完走を！

・ＳＷ会仲間　幸手の白石工務店串田専務
いつも参加頂きありがとうございます！　いつか一緒にフルマラソン走りましょう！

・旧ＳＷ会仲間　八王子の黒田工務店黒田専務　（初ハーフマラソン）
結構練習していたと思うんですが・・・・　来年は是非完走！

・協力業者　ウッドワン石川さん　　（初ハーフマラソン）
呼びかけに参加頂きありがとうございます！　練習していた方だと思うんですが・・・
これからは一緒に練習、参加してください！

 
で、同じ参加費を払っていただいたのに
５．５キロしか走れず残念！

・ハヤコウ近所の鍵屋さん　尾又さＮ　（初ハーフマラソン）
最年長で、参加頂きありがとうございます！　
結構練習していたように見えたんですが・・・

・協力業者　ウッドワン野村さん　　（初ハーフマラソン）
参加頂きありがとうございます。　来年も是非！

・羽山工務店、羽山専務
過去２回の根性を見せて来年は完走をお願いします！

で場所を移して、今年も、西国立　”のぐち屋”　さんを13:30～　開けてもらって打上げ！

ひとりひとりの自己紹介も楽しかったです！

一緒に走ってくれた皆様も、それぞれブログに上げてくれてます！

大悦工務店、依田社長　　　何とか完走

大悦工務店　しのぶさん　　マラソン・・・始めてみようと思ったきっかけ

白石工務店　串田専務　　　立川シティハーフマラソン当日

黒田工務店　黒田専務　　　立川シティハーフマラソン2019

清水台工務店　清水社長　　　立川ハーフマラソン！

羽山工務店　イサタケトモヤ　　立川シティハーフマラソン（イサタケ編）

今年も応援に来てくれた、会長、経理部長、羽山３兄弟３男の
お嫁さん　とめいっこちゃん　ふたり。

次回の更新では、
会長の撮ってくれた写真をお届けします！

社長昭彦でした。

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こんにちは、ここ最近、雨も降っていますが
晴れるとすっかりあったかいですね。

そんな気持ちのいい気候の中走ってきましたよ～
立川シティハーフマラソン！

大きな概要や中身、お馴染み、チーム「ノー練」については
後日の社長のブログアップにお任せして
今日は、自分のことだけをアップ！（笑）

イサタケは今回で４回目の参加です。
ちなみに過去の成績は、、、

初回：11キロ（タイムオーバー）
２回目：５キロ（タイムオーバー）
３回目：21キロ（完走！）

で今回の四回目でした。。。

開始前。過ごしやすい気候でした。

チームコンセプトに沿うかたちで一切練習はしておりません。
ですが、、当日の週だけ、いつもは週に一回のフットサルを２回行って体を調整。
さらに睡眠量を気にしながら、エナジードリンクを多めに持つ。。。

めずらしくジドリ。スタート前。

その程度の意識レベルでしたが、、、

１１キロ地点で会長や経理部長たちからドリンクを頂く！きつそう。。。

でしたが、最後は一応完走！

正直、外反母趾等言い訳をたくさん用意してましたが、、、
なまじ16キロを過ぎると欲が出て、歩いてでもゴールしたくなるもの。（苦笑）
※数々のチームノー練メンバーに追い抜かれました。(笑)

そんなこんなで、気持ちの良い日曜日を過ごすことが出来ました。

来年も出たく、、、なりませんが（苦笑）

前職のお付き合いの頃から、羽山工務店恒例行事として、
自分の身体に馴染んできてるのは確かのようです。

こんなブログ書いたから、、、
多分来年は「５キロリタイアのフラグ」としておきます。

それでは今日のブログはここまで☆

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昨日は10年以上ぶりの人間ドックに行って来ました社長です。

今度の日曜日３／１０は待ちに待った　”立川マラソン”　本番！

去年の写真です。

自分は月曜からソワソワしています。

集合場所や、打ち上げの案内をLINEやメールで送ったり、

”ノー連Tシャツ”　を送ったり、取りに来てもらったり、届けたり・・・・

大忙しです。

当日の天気予報は、曇りのち雨でしたが、

今見たら、晴れのち雨に変わり、降水確率も６０％までﾀﾞｳﾝしました！

今年も、会長経理部長が、１１キロ地点の給食センターのところで、

ハヤコー　のぼり旗を掲げて応援に来てくれます！

もしお時間あるは、是非お願いします！

こないだの日曜は東京マラソンでした。
須崎社長と、タカラの新井君を誘って、東京マラソンゴール地点から
皇居ランをしました。

当日はあいにくの雨、
雨の練習とか言って、濡れながら練習しました。
 

その後、自分は一人残り、東京マラソンの応援！

いつもシューズを買わせて頂いているOさん、

フェイスﾌブックで繋がっていて、ももクロファンのSさん、

そして、行きつけの焼き鳥やさんのお客さん仲間のMさん（残念ながら発見できず）

や、見知らぬ人にも大声で応援！　楽しかったな～

さて、立川ハーフマラソン、
今から言い訳ですが、とあることがあって、ベストタイムは狙えなそうなので、
楽しんで走って来たいと思います！
では！
 

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社長です。

今週末は見学会！　なのにプライベートネタですみません。

去年、不覚にも　”インフルエンザ”　にかかり、欠場したマラソン大会。

今年は晴れて出場できました！

１週間前には、”なぜか走りたい気分”　と仲間に呼びかけてみるも、
完全に　”スルー”　され、題して　　”　いじけ　肝試しラン　”
武蔵村山の、かたくりの湯を２１時ごろスタート！
して狭山湖多摩湖の周りの、ほぼ外灯のない道真っ暗な道をを
月明かりをたよりに、　　ヒトリラン！　怖かったです。

そして前日は、タカラの新井さんと、
工場研修後の宿泊先、伊豆長岡～海まで、峠越え朝ラン！

あ、新井さんは、これが原因か？
得意の寝坊で、横田基地まで向かったものの、
ゲートで止められ、帰宅！　という落ち。
そして迎えた当日、
須崎電気須崎社長の地元のお仲間に混ぜていただいて、
楽しくわいわい、走れました！

結果は、歯を折った後の実質復帰戦だったのですが、
ベストタイムには程遠く、それでもなんとかギリギリ２時間を切れました！
終った後は、須崎社長のお仲間と、河辺梅の湯～大宴会！
楽しかったです！

次は、３月の立川マラソンまで大会がありません。
また、　”勝手に”　マラソン大会をしたいと思っています。

昨日は、社長ブログも更新しました！

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ハヤコー日記は、日祭日を除く、毎日更新！

ご覧下さい　↓　　　↓　　　↓　　　クリック！

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イベントが続々と、、、、
二世帯住宅の構造躯体が見れる！？
建ててしまうと見れない大切な構造部分をじっくり見学に来ませんか？

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今日は、社長ブログも更新しました！

２つの記事を更新するって大変デス！

社長ブログはタイトルに　”マジメ”　と書いてあるので、
こういう記事はコチラに書かせてください。

↑　クリック！

トレイルラン　＝　わかりやすく言うと登山を歩くのではなく走る！

１２月中旬の　”勝手に青梅マラソン”　から２週間後、
ハヤコウ忘年会の日１２／２３に、同じメンバーで、
トレイルランに行ってきました！
須崎社長のナビで、
青梅アドベンチャーライン　軍畑駅からスタート
初心者の自分たちの為に須崎社長が選んでくれたｺｰｽは、
最初は強烈な登りですが、後は主に下りというコース！
最初が楽しくなければ次はない！　と考えてくれたやさしいコースでしたが、
ご覧のとおりバテバテ、
それでも、後半はいい感じになってきて、
楽しめちゃいました！

４月にある　”高水山トレイルラン１５キロ”　のｺｰｽの一部を走破！
実際は１５キロぐらい走っているそうですが、
アップダウンをGPSが計算してくれないため、
短く表示されちゃうのが悔しいところ。
↓　クリックすると動画が見れます！

そして、更なる挑戦をと、
お休み最後の１／５には、
”高水山トレイルラン３０キロ”　のコースに無謀にもチャレンジ！
写真の撮り方がイマイチで伝わらないんですが、
信じられないほどの急な山道を走るんです。

休みながらですが、折り返し地点高水山に到着
途中でやめるつもりでしたが、復路を走りました。

無事、３０キロｺｰｽ走破！
↓　クリックすると動画が見れます！

皆さん、一緒にやりませんか？
と、マラソンチーム　”チームNo-Ren”　のみんなに呼びかけても、
一切反応がありません（泣）

どうも別チーム　”チームHen-Tai”　　と思われているようです。

今週末２０日は、去年インフルエンザで出場出来なかった、
”横田フロストバイトマラソン”　です！

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２００６年１月から続けていた、 古いのブログの記事は、
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明日は家族と２年ぶりの　”夢と魔法の国”　社長です。
去年は、娘の受験の為自粛。

今年は、その娘リーダーとして張り切っております。
「４時半出発だから、４時前には起こします！」　　とLINE
 

今日現場チーム、専務山田は屋根替えで大変だったかと思いますが、
自分も朝から、住まいの誕生日点検、外壁塗装などの見積現地調査４件、
カレンダ＾－お届けで、会社に戻れたのは１６：３０
そこからやっとかかってきた電話の折り返し。

そして皆が帰ってから、今度は業者さんにお支払いする請求書のチェック、
社員の給料計算・・・・・・

さらには、２２：００アパートの大家さんから、
「お湯が出ないみたいなんですけど・・・・」
入居者様、メーカーのサービスとやりとり・・・・
現在時刻　２３：３０

明日も　”夢の国で電話デス”　たぶん・・・・

やっとこのブログ書き始めました。

さて、やっと本題！

こないだの日曜日は、フルマラソン　からの２週連続のハーフマラソン、

前回の記事に書きましたが、泣く泣くドクターストップで、

歩きでいけるところまで、今回もスタートラインには立ちました。
白石工務店さんのTシャツを着て、
左から、白石工務店串田専務、清水台工務店森田社長、自分、
石泉住宅野原さん、明友建設池田課長、

串田専務は過去２番目のタイム！
森田社長、野原さんはベストタイム更新、

そして自分と、池田課長はリタイア、

また念願の送迎バスに乗ることができました！
あ、前日の晩ブロッコリーで、仮歯が取れたのでご覧の通りです。

で、お酒はほどほどであればといわれているので、
今年も、川口、武井工務店さんの打ち上げに合流させて頂きました。

武井社長、武井専務、協力業者の皆様、
去年に続いて、混ぜていただいてありがとうございました！
社長でした。

社長ブログも、更新しました！

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昨日に続いて社長です。

１１／２５　つくばマラソン当日でした。

今シーズン、初めての大会、

そして去年、５時間ギリを目指すものの、

前半飛ばしすぎて、

歩かないで完走する！という目標も達成できなかったフルマラソン！

今回は、仲間に付き合ってもらって２０キロ超えの練習を３度こなして、
万全の体制で目標達成に臨むつもりでした。

ところが、

詳しくは　前日の記事をご覧下さい
→　３大楽しみを奪われた１週間

ただ、そのまま当日現地に行かないのは悔しいし、
去年ご一緒した、お仲間の皆さんにも会えるので、
現地に行きました。

現地に着いたのがギリギリだったので、
スタート前お仲間の皆さんとは会えず、

タカラの新井君と二人で記念撮影。
あれ？　なぜか走る格好の自分。
チーム　”Ｎｏ－Ｒｅｎ”　Ｔシャツを来て。
（実はこの二人結構練習してきました）

せっかく来たのだからと、スタートラインには立ちました。

歩いてどこまでいけるか、チャレンジ！

そして、関門に引っかかり、
念願の、収容バスに乗れました！

で、バスに揺られスタート地点まで送ってもらいました。

一緒に行ったタカラの新井君は、
有言実行！　去年の４時間半ギリから、大きく３０分以上更新し、
４時間ギリのベストタイム！　おめでとうです！

ただ、去年の須崎電気須崎社長のタイムに、
わずか　”５秒”　及ばなかったのが悔しかったとか・・・・

時計も、携帯も持たずに、自分でペースを作って走るのが、
プロのランナーみたいです。

本人曰く体内時計が・・・・　とのことです。

自分は到底及びませんが、年始に掲げた目標で、
あと一つ残っていただった　”フルマラソン５時間ギリ”
が思わぬアクシデントで達成できなかったので、
あと半年猶予を頂き、　”リベンジフルマラソン”
に出たいと思います！

社長でした。

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11/13依頼の　”ハヤコー日記”　更新、社長です。

８月のジョギング中に、前歯からコケて、
前歯を折ってから３ヶ月、１１／１３にインプラントの手術を受けました。
手術終盤と、そのあと２~３時間は痛かったですが、その後はほぼ普通に。
クチビルお化けがちょっとだけ・・・・・
 

手術から２～３日は、お酒、激しい運動、お風呂は禁止と、説明受けたし、
ネットにも書いてあったので、我慢しました。
 
 
 

そして、３日後の診察へ。
そこで言い渡された、衝撃の禁止事項。
 
 

１、お酒はまだダメ！

２、お風呂もまだダメ！

３、マラソン１ヶ月半禁止！

今迄で一番、たくさん練習を積んできて望む予定だった、
２週間後の　”つくばフルマラソン”

そしてその翌週、川口の武井工務店さんの皆さんと出る予定だった
”川口ハーフマラソン”

に出られない・・・・・
 
 

聞かなかった自分も悪いですが、手術に向けて歯医者さんから渡された説明は、
Ａ４の紙１枚だけ。　しかも手術直前直後の注意書きがあるが、
そのほかの説明は全くなかったのです。

でその日に、当日券があるというので癒されに行ってきました。

立見で３時間でしたが、３時間で１５曲。　安定の半分トークのコンサートでした。

１週間後には、お酒だけ解禁になりました。
”ほどほどに”　ですが、、、

次の記事では、　出られなかったマラソン大会のことを書きたいと思います。

社長でした。

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月末のつくばフルマラソンにむけて、

第２回、長距離トレーニング！

今回は、須崎電気の須崎社長も一緒に、

８：００に青梅に集合！

御岳山の近くでは、川沿いの山道を、
ちょっとだけトレイルマラソン。

折り返し地点、付近では駅伝競走やってました。
こちらは全く知らずに、歩道をランニング！

旅行に続いて、　立川マラソンの時に作った　”チーム　Ｎｏ－Ｒｅｎ”
Ｔ　シャツ　と着てきてくれる、須崎社長。　ありがたや～

最近これを着て練習していると、　「練習してるじゃないか！」　と声かけられるそうです。
２０キロ過ぎてからは、新井君には置いていかれ、
ゴールでは１２分以上差をつけられてしまいました。

須崎社長は遅い自分に付き合ってくれて、
後ろから　”ゲキ”　を飛ばしてくれました！

今までのフルマラソン。
実は１０キロ以上の練習をしたことがほとんど無かったんです。
今度は歩かないで走りきれそうな気がします。

練習で、こんな距離を走るなんて、今まででは想像もできなかった。
一緒に練習してくれるありがたさに感謝！

”Hen-Tai”　の域に足を踏み入れつつあります。

↑　クリックすると、須崎さんが作ってくれた動画が見れます。

社長でした。

今日は、マジメな、社長ブログも更新しました！
クリック　　→　　耐震等級３　を取る為に、
見てください！

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毎日毎日、動き回らせていただいております。

今日も２件、お願いしますのお返事。
そして、２件の新しい依頼。
ありがたい限りです。

さて、ハヤコウ先週末から、
マスクをしている人が二人。
恐怖におののいている社長です。

さて、そんなマスクをしている専務が、
ブログよろしく！
って帰ってしまったので、、、、、

おとといの日曜日は、ＳＷ会の仲間と、
新宿のリクシルショールームで、

【住まいスタジオ見学ツアー　＆　家づくり教室】
イベント班リーダである自分は、必ず行かなければいけません。

今回は、お願いしていた方が、急遽予定が入ってしまったとのことで、
ピンチヒッター　「耐震と制震｣

そして１６時に終った後は、タカラの新井さんと前々から企画していた。
長距離トレーニング！
タカラ、新宿ショールームに移動して、
応接室をお借りして、着替え。
そして立川住まいで新宿に通っている、Ｋさんに荷物を預かってもらい、
ショールームのアドバイザーさんにも挨拶して、17:00出発！

新井さんとは途中でお別れ、

そして自分は、30キロは行きたい！
と自宅を通り越して、昭島まで！

フルマラソンを歩かないで、５時間以内で完走する！
という目標に向かって、あともう一回長距離トレーニングをしたいと思っています。

明日は、拍で住まいの誕生日点検。

これから前乗り、社長昭彦でした。

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