皆様の勇姿 ”立川シティハーフマラソン”

日曜日のマラソン、そろいのT シャツを着て走ってもらいました!

それでは行きます、会長が一生懸命撮ってくれた写真を!

11キロ関門前、約半分の位置です。

まず学生のランナーが通過、
この日の1位は、箱根駅伝にも2年連続出場青山学院梶谷選手!(写真右)

当チーム、 不動のトップは、須崎電気須崎社長。

続いて、起きてから2時間ちょっとしか経っていないタカラ新井さん

② 須崎社長と4分差

 

初マラソン、タカキ荻野さん はやいっ!

③6分差

 

リクシル佐々木さん

④同じく6分差

経理部長からゼリー

 

 

自分の不動産会社時代のお知り合い、黒爺さん

⑤7分差

 

そして自分

⑥ 9分差

 

やっぱり、自分のすぐ後ろでした。
大悦工務店、しのぶさん。 自分とこの時点では4分差。

⑦13分差

 

 

千葉の柏から参加してくれました。SW会仲間の清水台工務店森田社長。

⑧ 14分差

 

番外編ですが、SW会仲間の青梅の中島工務店中島社長。

2回目のマラソンタカキ山田さん

⑨ 15分差

 

 

FBつながりで、一緒に参加してくれました。
いとこの職場の同僚さん、I さん。

⑩ 17分差

 

 

そしてなんとこの位置に!
去年5.5キロでリタイア、 イサタケトモヤ!

⑪ 17分差

 

ノー連隊長、大悦工務店依田社長。 奥様しのぶさんとは6分離れてます。

⑫ 19分差

 

小泉多摩から、一箭所長

⑬ 19分差

 

そして来ました、幸手市白石工務店から串田専務。 この時点ですでに痛そうです。

⑭ 22分差

毎年懲りずに参加してくれます。 ツタエル山口さん。

⑮ 22分差

 

FBつながり、I さんのお友達Mさん

⑯ 23分差

 

当社担当、小泉多摩小山さん

⑰ 24分差

 

 

そして、11キロ関門、間に合った! 孝平専務

⑱  24分差

ゼリーを受け取る孝平専務、

 

 

2週間前、青梅マラソン30キロ走ったのに、参加してくれた。
タカキの栗原さん。

⑲ 25分差

ゴール後は、自分もいっぱいいっぱいで写真が撮れませんでした。
結果は

須崎社長
タカラ新井さん
自分 (須崎社長の鬼トレアドバイスのおかげで、今年の目標にしていた2時間切りでベストタイム更新! うれし~)
佐々木さん
黒爺さん
森田社長(ほぼノー連で、ベストタイムを15分以上縮めて2時間切り!)
タカキ荻野さん(初マラソンで2時間1分台は立派!)
しのぶさん(目標2時間10分切り達成! おめでとうございます!)
タカキ山田さん(2回目のマラソンで、タイム12分縮め!)
I さん
そして、初完走、イサタケでした。

残念ながら
となってしまった方も、 打ち上げでは ”来年も!” と言ってくれたので、
来年もよろしくお願いします!

ゴール後の写真、ちょっとだけ撮っていたので・・・・

持っている男、串田専務!
リタイア後、痙攣して歩けない・・・・
とイサタケに電話。まだ走って(歩いて)いる最中なので出れるわけ無い・・・
たぶん自分に電話すると、大ネタにされるので専務に電話。
専務がエアーサロンパスを吹きかけて、何とか歩いてみんなの元に戻って着ました~

イサタケ戻ってきました!
ノー連仲間の中で、唯一の完走!

いろんなドラマがあって、面白かったです。

社長でした。
 

 

 
3/10(土) 4/14(土)家づくり教室 in ハヤコウ

 

 

 

 

 

 

 

 

3/24(土) ・ 25(日)
立川市曙町で完成見学会!
詳細   ←コチラをクリック!

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そうなんです。新パンフレットの完成、BDAC加入に伴い
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コチラをクリック!資料請求できますよ!

 

 

 

 

 

 

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総勢20名で ”立川シティハーフマラソン”

もう足は痛くないですよう~
今朝は走って出勤しました、社長です!

 

今週は ”ハヤコー日記”  マラソンウイーク。
今日も ”立川シティハーフマラソン” の話題をお届けします。
しばし、お付き合い下さい。

数日前から、参加いただける皆様とはLINEでやりとり、
西立川駅で8:00集合です。

今年からは専務の奥様の協力で、ハヤコウのぼりも準備!

公園内ではテーブル & シートも準備

 

そして記念撮影!  今年は総勢20名、集まってくれました!

恥ずかしい、 T シャツもみんないやな顔せず着てくれてありがとうございました!

あ、終わったところに、協力業者須崎電気の須崎社長到着でもう一枚!


さらには、どっちにも写っていない、タカラの新井さん。
8:00に 電話したら、 「 あ、おぇ、今起きました。すぐ行きます!」
公園の入り口から走ってマラソン広場 → スタート地点まで走り、
みんなより3キロ余計に走った。 そしてスタート5分前に到着だったそう。

9:30スタート。

11キロ地点では、会長と経理部長、
羽山3兄弟の3男の奥様と I ちゃん、Sちゃんがスタンバイ!
 会長が写真を、経理部長はゼリーを一人ひとりに用意!

会長の撮ってくれた写真は、また後日の記事でUPします。
順位はそのときに・・・・・

 
 

その後は打ち上げ会場に移動ですが・・・・
自分だけは、末っ子ふうちゃんと親子マラソンに出るため、
残りまして、痛む足を引きづりながら1.4キロを完走!
一緒に走ってくれて、うれしかったな。

打ち上げは、3年連続西国立 ”のぐち屋” さん。
自分も乾杯前に何とか間に合いました。(手前の青いT シャツ)

で、かんぱ~い!
自分の右は、一緒に参加する毎回毎回のマラソン大会で、
ネタをたくさん提供してくれる、逆持っている男、白石工務店串田専務。

の後自己紹介をして、3時間以上! 盛り上がりました~

最後にこの写真。
打倒昭彦(←自分のことです)
須崎社長(写真左)のアドバイスを受ける、

大悦工務店しのぶさん(写真真ん中)
→ ハヤコー日記に、昨日に続いて今日も連続登場!

とリクシルの佐々木さん(写真右)

明日は、会長の撮ってくれた写真で、
皆さんの勇姿と、結果をお伝えします。

 
 
 

3/10(土) 4/14(土)家づくり教室 in ハヤコウ

 

 

3/24(土) ・ 25(日)
立川市曙町で完成見学会!
詳細UP、少々お待ち下さい。

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祝・完走!

こんばんは、イサタケです。
もう、ハヤコウブログではお馴染み
立川シティハーフマラソン。。。

昨日の日曜日晴天の中開催されました。(暑かった!)

私は3年連続3回目。出場です。
弊社代表に「出ようよ!」と3年前に言われて、、、
「お付き合いだし、走るの苦手だけど、、、」と軽いノリで出場したことが仇になり
強制的な連続出場更新中です(笑)。

過去の記録は、、、

1回目 11キロ地点で タイムオーバー(強制リタイア)
2回目 5キロ地点で タイムオーバー(自主リタイア)
そして今回、、、

21キロをなんとか、完走しました~!(完全にマグレです)
もう一回やれって言われても向こう50年はできそうもありません。

では、今回練習して臨んだのかというと、、、
走る(持久走)のが大の苦手で嫌いなので、
練習なんてしやしません(苦笑)。

そう。ノー練です。(ノー練=練習していない)

シューズも五年前に買った体育館用フットサルシューズ外履き用に変えただけ。。。
傍から見ると、「ヤル気あるのか?」って感じでしたが、、、目標はありました。
一回目の記録(11キロ)は越えよう!会長と経理部長が待ってるところまで行こう!と。

※真面目に出ている方、真剣に練習している方、すみません。

で、なんとか、目標(11キロ)も、会長、経理部長に会うことも達成できたのですが、
ラスト5キロはもう歩いたり、走ったり。。。

最後尾の誘導員の自転車が数メートルに迫りながら、ラスト2キロは
もう「おじいさんの散歩状態」でしたが(笑)。ゴールはゴール。

無事完走となりました。

来年のハードルが上がってしまったのがコワいですが、
今は、完走したことに満足して浸りたいと思います!

じゃあ今日はここ…

んっ?写真がない?
(すみません。満身創痍で、写真の余裕がなかったっす)

いや、オフィシャルで撮ってくれてましたよ(by社長)
初、ゴール写真!

 

 

 

 

ついでに一枚。

※懇親会で絶好(口)調の絶世の美女「Y田Sのぶさん」
もちろん「乾燥女子」、、、ではなく完走女子ランナー!
この後、若手男子 T社のAらいくん T社のYまだくんが、絶世の美女に飲み込まれていました。あーこわいこわい。。。

それでは今日はここまで!

 

 

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立川シティハーフマラソン!

いよいよあと2日、
立川マラソン本番です。
 

いつかスポンサーになって、 いなげやさんのところに ”羽山工務店” って入れるのが夢

去年の記事は、 → コチラ 


今年はチームハヤコウ、総勢21名が一緒に走ってくれます。
協力業者さんが9名
工務店、不動産屋さん仲間さん6名
そしてマラソンつながりで女性が3名
ほぼ強制参加のイサタケと孝平専務、そして自分。
と過去最高の参加者となりました。

経理部長がきれいに仕分けしてくれました。

先週金曜日から、やっとTシャツ注文に取り掛かり、
皆様のサイズを確認。

土曜日に注文、間に合うのか?間に合わないのか?
間に合いました!
 

 
イサタケデザインの、中身は当日まで内緒!
 

 
 

 
打ち上げも、いつもの ”のぐち屋” で!
ほとんどの方が参加してくれます!
ちょっとした企画も、こっそり準備中・・・・・

応援お待ちしております!

社長でした。

 

 

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ひとりハーフマラソン

 

社長です。

ハヤコウ通信に書いた、2018年の抱負。

『体重5kg減!』 

『ハーフマラソンで2時間切り!』 
『フルマラソンで5時限り!』 

『ノー残業Dayを週に一日作る!』 

の有限実行に向けて、がんばっております。
むかしむかし、ある人に言われたこと。
「目標には数字がなくてはダメ」 

それから、具体的数字をあげるようにしています。

今年は1月1日からジョギングを開始!
元旦、2日、5日、6日 と10キロ超えの練習を敢行!

その後インフルエンザで1週間以上走れなかったり、
大会の出場も断念したり、
雪が積もってしまったり、なかなか走れない日々が続きましたが、
月の累積距離、150キロを目指して、

いつもの、通勤ジョギングプラス

1月28日  15キロ

 

そして、翌日29日にはタカラ新井さんにも付き合ってもらって、
16.8キロ 
本当は、”ひとりハーフマラソン” まで行きたかったんですが、無理でした・・・・
(途中足がもつれてこけたり、最後のほうはほぼ歩いているのと変わらないぐらい)

 

 

で、あともうちょっとで、150キロでしたが、
結果は、ちょっと足りない147.2キロでした。
去年の1月が、月の累計の最高記録でしたから、

大会にまったく出ない月で、累計記録を更新できたのはうれしいです!

今は、ハヤコウ通信を見てくれた、須崎電気工事の須崎社長から、
2時間切りの鬼練習メニューを始めました。

心肺機能の向上と、スピード筋力の向上の為ガンバリマス!

 

 

各種イベントのお知らせです。お気軽にお問合せ、ご参加ください☆

今の家と昔の家はこんなに違う!健康・省エネ・これからの住まいを知りたい方は是非!

皆様のおかげで10回目!申込不要です!ご家族揃ってのご来場お待ちしております!

 

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目標に向かって、走れ!

フルマラソン、そしてハーフマラソンから1週間。

フルマラソンを歩かないで完走するには、長い距離の練習が必要!

ということで、昨日とおととい、22時まで仕事をし、

会社を出発! 2日続けて13キロのジョギングをしました!


ペースはドタドタ、走っている途中、足も痛くなりますが、
こらえて走りました!

年内に1回は、一人ハーフマラソンをしたいです。
 

 

さて、今日はこれから、
リクシル新宿ショールームに行きます。

”住まいスタジオ” の研修です。
行って来ます!

先の日曜日、お客様を案内した時の写真です。

”住まいスタジオ”  って?   →   コチラをクリック! 
 

 

社長昭彦でした。

それでは今日はここまで!

***********************************************

次回は、1/7(日) 1/8(月・祝)
「構造見学会 in 曙町」
 開催します!
↑↑↑↑↑↑↑↑クリック↑↑↑↑↑↑↑↑

 

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リタイアしませんでしたよ! 川口マラソン!

走る工務店、社長昭彦です。

日曜日、 ”川口マラソン” 挑戦して来ました!

スタートが早い! 8:30 。

5時起きで、なんとか間に合いました。

今回は、去年上尾マラソンを一緒に走ったメンバーとエントリー
→ 制限時間ギリギリ、2016上尾シティマラソン

そして、SW会仲間の ”武井工務店” さんの皆さんとご一緒させていただきました!
武井さんチームは、3キロ、10キロに出場!


ハーフの出場者が2000人という人数からか、
スタートライン直後からスムーズで、最初から自分のペースで走れる快適なコースでした。
平坦かと思いきや、結構なアップダウンがあるコース!
個人的には ”好き” なコースでした。

 

3回目のフルマラソン

社長昭彦です。

数日前の記事で、告知しました ”つくばマラソン”  行って来ました。
記事は → 無謀な挑戦63キロ

圏央道が開通して近くなったとはいえ、朝4:30出発。
例のごとく0時近くまで会社にいた自分は、睡眠時間3時間。

タカラの新井さんに迎えに来てもらって、
ご一緒させていただく、前職の不動産仲間のKさん、
須崎社長をピックアップして一路つくばへ。

車中からは、つくば山がきれいに見えました。  約2時間で到着。

会場にはスタート約2時間前の、7時半には到着。

自分のスタートは、申告タイムから一番後ろのブロック。
そしてウエーブスタート(タイムの早い人から順番に時間をずらしてスタート)
の為、20分後のスタート。
スタートが後ろなのは、前々構わないのですが、
制限時間6時間なので、実質5時間40分でゴールしないと時間切れ・・・・
が心配でした。

天気もさほど暑くなく、寒くなくちょうどよかったのです。

Kさんのお仲間の方とも合流させていただき、
まとめ役のMさんが、お仲間のお二人のサブ5(タイム5時間切り)を、
サポートして走られるということでしたので便乗させてもらいました。

素直に、サポートしてくれたMさんについて行けばよかったのですが、
途中、給水で少し前に出てしまった後、調子に乗って少しペースを上げて走ってしまいました。


結果、それがアダとなり、
24キロ当たりで、足が痛くなり、 30キロまではなんとかマラソンでしたが、
そこからは、少し歩いて、走っての繰り返し。
歩かず走れるようになったハーフマラソンとは大違いです。

38キロ過ぎではM様さんたち追いつかれ、なんとか痛い足をひきづり、
ついて行ったのですが1キロ持たず脱落・・・・・・

40キロ過ぎは、走ることもままならず、歩くのがやっとでした。

ラストスパートなんてできる余裕も全くなかったのですが、
ラスト200mは、ドタドタと走って? ゴール! なんとか完走。 


東京マラソンのタイム、をなんとか1分半だけ更新した、
恥ずかしいケド、かろおじてベストタイム。

歩かないで完走する! という目標はまた次回の目標にしまして、

まあ、 「スーパービッコをひく感覚をもう一度味わいたい」 
という目標は達成できたので、満足です!

終了後は、須崎社長の地元、東青梅に戻ってから、
打上げでした。


今朝の8時のアポイントにも行けましたし、
10時からの、住まいの誕生日点検で、脚立に登って作業もできましたし、2階にも上がれました。

 

足の痛みの復活も、だいぶ早いです。
さ、今度は来週日曜 ”川口ハーフマラソン”
やりとげたいと思います!

 

 

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無謀な挑戦 63キロ

6月のハーフマラソンのあと、
あまりに余裕で走る、須崎電気の須崎社長に挑戦してもらいたいと、
勢いで申し込んでしまったフルマラソン=42.195km  ”つくばマラソン”
が今週末に迫ってきました。

翌月曜日、朝8時と、10時にアポイントを入れてしまっている自分に後悔・・・・

 

そして、さらにその翌週、 マラソン仲間の白石工務店串田専務が、
串田専務のブログの記事は → 上尾シティマラソン③

串田専務が、3週間で2度ハーフマラソンに出るならと、勢いで申し込んでしまった
”川口マラソン”

約2年前にも同じことをしたからと、ダイジョウブ!
と勝手に思い込んでいました。
その時の記事は  → 立川ハーフマラソン2016 

 

練習量も足りてなく、ギリギリになって、
極寒の中あせって練習していますが・・・・・・・

不安と、不安でいっぱいです。

まあ、無理せず楽しんできたいと思います!

 

社長(昭彦)でした

 

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今年も走ってしまいました。

今日も続けて更新します。
社長の昭彦です。

去年の協力業者さんとの旅行の時、
走ったのが始まり。
去年の様子は  →  協力業者さんとの旅行、番外編

今年は、隊長 須崎電気須崎社長が欠席の為、
タカキの山田さんとふたりで、6時台にスタート。

宿が、湯河原温泉の上の方だったので、登りか、下りしかない・・・・
海が見たい! ので、行きに下りを選択。
行きは快調に飛ばして行きます。

行き、5.7キロで、海に到着!

ストレッチ中、山田さん。
そして、自分、
帰りはほとんど登り。
山田さん、 ”まじか・・・”

今年も10キロ走破!

皆に、パワハラだ! と言われましたが、
途中、バスに乗る? とも聞いたんです。
山田さん、ごはんが食べれないほど、つき合わせてしまってごめんなさい。
来年もよろしくね!

 

社長・昭彦でした。

 

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10/29(日) 13:00~
多摩SW会の仲間と一緒に開催

 

 

 

 

 

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