腹八分目(はらはちぶんめ)

 

先週は結構走ったんですが、
今週はいろいろ理由をつけてまだ走れていません。
昭彦です。

その上先日の旅行で、腹12分目ぐらいまで食べて
常に満腹以上の状態を保っていたので、
体重計に乗りましたところ、最高記録を更新してしまいました。
それもそのはず、

1日目お昼、うにいくら丼

1日目お昼、うにいくら丼 

夜のお料理

夜のお料理

朝は、ごはん3杯おかわり・・・・

そしてとどめは、2日目昼食ランチビュッフェ
1029 (1)1029 (4)1029 (5)そろそろ、摂生しないとまずい感じがします。

では、

腹八分に医者要らず…日本では昔から、そういわれてきました。(ネットから引用)
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11/16(日) は
住まいの学校 in リクシル立川ショールーム
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B 20141014住まいの学校

 

 

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