筋肉痛うう

 今日はわりと過ごしやすかった
これから、さらに秋が深くなり、寒くなっていくのでしょうね。

ありがたいことに、たくさんのお問い合わせ、そしてご依頼を頂き
日々、忙しくさせてもらっています

羽山工務店では珍しい、都区内の現場があり
スタッフが、ひょいといけないので
私が、現場管理や打合せの行くついでに
資材の搬入や、廃材の解体・積込・引き下げをしています

そのおかげで、筋肉痛なんです。
先週も筋肉痛になって苦しんでましたが
今週は、今日の今日で痛い・・・

さっきから、太もも周りをこぶしで叩いています。

時間をおかないで、筋肉痛になったのは少し良い兆候かな・・・
この状況は、しばらく続くでしょうから
現場復帰もできるまで、体が戻りそうな気がします(笑)

一人何役こなせるか
うーん、考えたくない。

明日は、しっかり休んで回復にあてます
専務でした

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寒さに負けず

寒い。KJです。

ここに来て、寒さがよりいっそう増しました。

前回投稿の、クライミングのチャレンジカップは
雨のため中止。

当日朝まで、やるかわからなかった為
中止が分かり、ショックでした。

中止を知り。

クライミングジムに向かいました。

土曜日、日曜日、祝日と3連登

さすがに、疲れました。

どこもかしこも寒くなってきましたので

運動前や仕事前は、ストレッチなど体を温めてから

行いましょう。

したっけねー(^◇^)

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